5 lições estimulantes para você começar a treinar Jiu-Jitsu em 2013
Se você pensa em ter um ano novo totalmente diferente do que passou, não se engane: você vai precisar se esforçar para isso. E que…
Perry Hauck
5 Lessons to Get You Started in Jiu-Jitsu in 2013
If you’ve got it in your head that next year’s going to be totally different from the outgoing one, don’t fool yourself: you’re going to…
Another 5 Can’t-Miss Tips for Jiu-Jitsu White Belts
Our readers requested it, and GRACIEMAG.com went out and dug up another five positions for beginners. After the success of the first article (refresh your…
Mais 5 macetes imperdíveis para o faixa-branca de Jiu-Jitsu
O leitor pediu e aplaudiu, e o GRACIEMAG.com garimpou mais cinco posições para o praticante iniciante.Após o sucesso da última nota (relembre aqui), hoje o…