GRACIEMAG: Jacaré e a força do joelho na barriga no Jiu-Jitsu e MMA
Posição de superioridade no Jiu-JItsu, o joelho na barriga vai muito além de apenas travar o oponente que fica por baixo. Com pressão e inteligência,…
Posições
Another 5 warmups to turbo charge your Jiu-Jitsu
A half-hour warmup before starting a day's Jiu-Jitsu is a major help in preventing injury, but it's also good for the mind, as it gets…
Mais 5 aquecimentos raros para você turbinar seu Jiu-Jitsu
O aquecimento meia hora antes do treino de Jiu-Jitsu é útil para prevenir lesões, mas é bom também para a mente, que fixa os movimentos…
Posições, dicas, lutas… Veja o que fazem os campeões mundiais de Jiu-Jitsu
O Mundial de Jiu-Jitsu 2012 já está pegando fogo em Long Beach, na Califórnia. No ano passado, as feras abaixo subiram no topo do pódio.…
O que podemos aprender com as campeãs mundiais de Jiu-Jitsu
Todas as cascas-grossas abaixo subiram ao alto do pódio em 2011, no Mundial de Jiu-Jitsu. Neste sábado, algumas delas entram em ação no ginásio em…
Frank Mir presents his weapons for beating Cigano at UFC 146
The main event at UFC 146 this Saturday is going to be pure excitement. Coming off a bone-snapping win over Rodrigo Minotauro, Frank Mir will…
Frank Mir apresenta as armas para bater Cigano no UFC 146
A luta principal do UFC 146, neste sábado, vai ser pura emoção. Vindo de vitória contundente sobre Rodrigo Minotauro, Frank Mir tentará tomar o cinturão…
As dicas fundamentais de Marcos Schubert para a guarda-aranha
O povo pediu e GRACIEMAG atendeu: na edição 183, o professor Marcos Schubert, da Gracie Barra Paraná, ensina os seus macetes da guarda-aranha na seção…
A dica de Jiu-Jitsu do campeão do Bitetti Combat Rocinha GP
O Bitetti Combat Rocinha tem um novo campeão. Nessa sexta-feira, dia 4 de abril, o faixa-preta de Jiu-Jitsu Andrezinho Nogueira mandou ver no octógono montado…
Aprenda com Kron Gracie, Bráulio Estima, Rafael Lovato e Nick Diaz
Além de proporcionar seminários imperdíveis, a World Jiu-Jitsu Expo, que acontece no dia 12 de maio, em Long Beach, Califórnia, traz combates com alguns dos…
As posições de Clark Gracie, herdadas de mais uma saga do Jiu-Jitsu
Carley Gracie (décimo primeiro filho do mestre Carlos) foi o primeiro da família a se mudar paras os EUA. Viajou de barco até Nova York,…
Um aulão de Jiu-Jitsu na Finlândia com quedas, raspagens e finalizações
E o Mundial de Jiu-Jitsu deste ano vai contar com algumas feras da Finlândia. O país, situado no norte da Europa, vai enviar lutadores à…