O armlock da 50/50 de mais um dos destaques do Pan 2012
O Pan de Jiu-Jitsu 2012 segue a todo vapor em Irvine, na Califórnia. Logo os faixas-pretas, os grandes astros do evento, entram em ação (Confira…
Posições
O que você pode aprender com um lutador de Jiu-Jitsu de 8 anos?
Se você quer ter um Jiu-Jitsu rápido no gatilho e cheio de fluidez, o negócio é ganhar confiança nas posições, e investir na repetição. No…
O treino final das feras da Alliance para o Pan de Jiu-Jitsu 2012
O Pan de Jiu-Jitsu 2012 já está rolando a todo vapor em Irvine, na Califórnia. Nas faixas coloridas já pintam as novas promessas da arte…
O treino que fez de Amaury Bitetti um campeão absoluto de Jiu-Jitsu
Primeiro bicampeão mundial absoluto de Jiu-Jitsu, Amaury Bitetti sempre foi conhecido por sua base sólida, quase irraspável. Até hoje, o boa praça é lembrado por…
Celsinho: “Você tem que correr atrás daquilo que sonha”
Faixa-preta de Jiu-Jitsu de Roberto Gordo, Celsinho Venicius mandou bem no Pennsylvania Hotel, em Nova York, no último domingo. O tricampeão mundial foi o melhor…
Como anda seu arsenal de estrangulamentos?
Direto de sua academia no Texas, nosso GMA João Crus ensina como finalizar no pescoço partindo da imobilização cem quilos. Além de arrochar no estrangulamento,…
O que tem a ver Jiu-Jitsu e capoeira?
Antes de se tornar tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu, Rubens Charles, o Cobrinha, já esbanjava talento na capoeira, outra modalidade tipicamente brasileira. No vídeo abaixo, o…
Para atacar com eficiência, saiba se defender
Saber se defender é primordial na arte suave. Sair do perigo dá confiança, inclusive, para o ataque. Mestre Marcos Schubert costuma aparecer no GRACIEMAG.com. O…
Como Kuiper poderia ter escapado do katagatame de Rafael Sapo?
Aprenda a sair do katagatame, o que não fez uma das feras do UFC
O segundo mandamento do Jiu-Jitsu, por Rubens Cobrinha
Se amarrar a faixa é a primeira coisa que você deve saber no Jiu-Jitsu, a segunda é dar um rolamento. Nosso GMA Rubens Charles, o…
Melhore a movimentação dos quadris, e o Jiu-Jitsu como um todo
Não interessa o quão graduado o praticante seja, os movimentos básicos acompanham o lutador de Jiu-Jitsu em toda a sua evolução. Movimentos justos e o…
Precisa reforçar as quedas para o Jiu-Jitsu?
Os principais fundamentos do Jiu-Jitsu são no chão, não há como negar. Mas vale lembrar que toda luta começa em pé e, para ser um…