Ajuste a sua pegada de costas
O novo site GracieBarra.com está bombando, com muita informação e vídeos de posições. Logo abaixo, o professor Rodrigo "Farol", que é um dos instrutores da…
Posições
Passe a guarda com o Papai Noel
Nosso GMA na Carlson Gracie Las Vesgas, Ricardo Cavalcanti costuma se vestir de Papai Noel para agitar a criançada da sua academia na época de…
Reis do acrobático, Mendes destacam o básico de Roger
GRACIEMAG #178 está saindo do forno, mas, quem correr às bancas, ainda vai encontrar a edição atual. Nela, a dupla que ilustra a capa, formada…
Draculino mostra 54 técnicas em menos de 12 minutos
Já imaginou aprender diversos ataques da guarda, da passagem, da imobilização... tudo isso em menos de 12 minutos? Faixa-preta da Gracie Barra e nosso GMA,…
Veja como deixar a guarda mais ágil
A revista GRACIEMAG #177 traz este mês o Jiu-Jitsu acrobático dos irmãos Mendes, conhecidos por ter uma guarda cheia de armadilhas. No vídeo abaixo, as…
Defenda a omoplata com Ben Henderson
O segundo semestre foi marcado por algumas das grandes competições de Jiu-Jitsu sem kimono, entre elas o Mundial, Pan e Brasileiro No-Gi. Aproveitando ainda que…
Por que o Jiu-Jitsu pode ser importante para o seu filho
O Jiu-Jitsu pode ser imprescindível para o seu filho de diversas maneiras, desde a evolução das capacidades motoras da criança e socialização à importância de…
Aprenda algumas posições flexíveis com Nino Schembri
Jake, repórter da Budo Vídeos continua rodando os tatames americanos, atrás do bom Jiu-Jitsu. Neste episódio, ele visita a Academia de Nino Schembri, em Manhatten…
Defesa e contra-ataque com Robinho Moura
Aprenda a defender a americana na guarda e de quebra encaixar uma kimura inversa, com o nosso GMA Robinho Moura. http://www.youtube.com/watch?v=dh6LzD2JlxU (Colaborou Junior Samurai)
Jean Jacques mostra como fazer o mínimo esforço com a máxima eficiência
Nos dias 12 e 13 de novembro, o Maracanãzinho será palco do Grand Slam de Jiu-Jitsu, competição que tem como atrativo as superlutas de kimono…
Aprenda os macetes da kimura com o gringo rei em ADCCs
O americano Dean Lister, ex-lutador do UFC, costuma fazer bonito no ADCC, com ataques de pé fatais. Depois de ganhar o absoluto em 2003, no…
Aprenda mais uma boa opção para a chave de joelho
GRACIEMAG.com postou neste sábado uma boa posição, com Helder Bob Esponja, para o praticante ir do armlock para a chave de joelho (reveja aqui). Nosso…