Bob Esponja mostra como ir do armlock para a chave de joelho
Muitas vezes, quando o professor mostra algum movimento, há os que põem a técnica em dúvida. Incrédulos, alguns dizem que a posição não funcionaria na…
Posições
Problemas se o oponente levanta para abrir a guarda?
Na edição #174, em todas as bancas, a GRACIEMAG faz um paralelo entre Rio de Janeiro e San Diego, cidades em diferentes países, mas que…
Tighten up your lateral armbar
It's a basic position but Professor Marcelo Rezende, our GMA at Gracie Barra Sydney, in Australia, has a tip for us that makes the hold…
Melhore o seu armlock da lateral
A posição é básica, mas o professor Marcelo Rezende, nosso GMA na Gracie Barra Sydney, na Austrália, mostra um macete que pode deixar o seu…
Pronto para Glover, ex-UFC ensina triângulo de mão
No próximo dia 05 de agosto, em Brasília, acontece o Shooto Brasil 23, e o ex-UFC Antonio Samuray disputa o cinturão até 100 kg contra…
Learn a sweep from Rio Open champ
Caio Magalhães is an MMA fighter who holds titles in the Iron Man and Amazon Fight promotions, besides being undefeated in his four-fight career. The…
Aprenda a raspar com o campeão do Rio Open
Caio Magalhães é fera no MMA. Detentor dos cinturões do Iron Man e do Amazon Fight, além de estar invicto com quatro lutas na carreira,…
O estilo Gracie de comer, beber, treinar e entrar numa gelada!
Rener Gracie é sucesso com os vídeos postados na internet, sempre divulgados aqui no GRACIEMAG.com. Abaixo, um pouco do estilo de vida do faixa-preta na…
Aprenda como superar a guarda-aranha
Instrutores e professores da Gracie Barra América, na Califórnia, Caroline Gracie, Otavio Sousa e Marcio Feitosa mostram (em inglês) algumas posições para vencer a guarda…
Aperfeiçoe a guilhotina para o Jiu-Jitsu sem kimono
O ano promete no Jiu-Jitsu sem pano. Além de mais uma edição do ADCC, até o fim da temporada acontecem o Pan e o Mundial…
Aprenda um ataque da lateral direto da Gordo Evolve
O faixa-preta Dennis Asche é americano, mas sempre está no Brasil, seja para comandar o intercâmbio de lutadores, afiar as técnicas na academia de Roberto…
Conhece essa saída da montada? Piu-Piu ensina
O faixa-preta Marco Joca, também conhecido como Piu Piu, é um dos professores da Gracie Barra America, em Irvine, Califórnia. Esticar os braços para sair…