Gordo ensina como vencer a sua principal arma
O fato de ser um especialista quando se fala em meia-guarda quer dizer que o treinador Roberto Gordo não apenas sabe os macetes das raspagens…
Posições
Jiu-Jitsu com defesa pessoal também é coisa de criança
Como costumamos dizer, o Jiu-Jitsu é para todos. E não importa a idade para ser praticado e entendido. Uma criança, por exemplo, ainda na faixa-branca,…
Aprenda com Bochecha aqui e na revista
Marcus Bochecha vem se destacando entre os atletas mais talentosos da nova geração de faixas-pretas. Com apenas 21 anos de idade, e no primeiro entre…
Romero ensina a blindar seu pescoço!
A GRACIEMAG #172, em todas as bancas, traz um dossiê completo para o praticante fortalecer as defesas de pescoço com dicas de feras como o…
Antes da guerra no chão, Dos Anjos ensina você a raspar
O UFC 132, no próximo sábado, em Las Vegas, vem com um card explosivo. E isso se estende às lutas preliminares também. Para os amantes…
Gordinho helps reinforce attack from the mount
Pass, mount, choke. That's how Roger Gracie beat most of his opponents in recent years. Basic moves that, when repeated thousands of times over, strengthen…
Otavio Sousa ensina uma das suas quedas prediletas
Faixa-preta da Gracie Barra, Otavio Sousa é sempre uma pedreira nas competições. Quando ainda era faixa-marrom, por exemplo, venceu o absoluto no Mundial de Jiu-Jitsu.…
Gordinho ajuda a reforçar o ataque na montada
Passar, montar, estrangular. Dessa forma, Roger Gracie venceu a maioria dos adversários nos últimos anos. Movimentos básicos que, repetidos milhares de vezes, fortalecem os alicerces…
Tanquinho mostra uma das suas quedas prediletas
Augusto Mendes, o Tanquinho, conquistou ótimos resultados nesta temporada. Depois de vencer o World Pro, ficou com o segundo posto no Mundial de Jiu-Jitsu. Uma…
Bochecha mostra um dos seus trunfos na guarda-borboleta
Marcus Bochecha se destaca entre os faixas-pretas da nova geração por apresentar um Jiu-Jitsu para a frente, sempre em busca de posições ofensivas e da…
Aperfeiçoe as raspagens com Claudio Calasans
Claudio Calasans é conhecido pelas boas quedas. No entanto, não é difícil ver o campeão do World Pro 2011 puxar para a guarda, de onde…
Os macetes de Drysdale para o gogoplata
Nosso GMA em Las Vegas, Robert Drysdale segue seu trabalho nos EUA, com 16 academias filiadas. No vídeo abaixo, o faixa-preta mostra toda a sua…