O trabalho mais perigoso e fácil de toda minha carreira, por Rafa Ribeiro
Por Rafael Ribeiro Em outubro de 2023 o professor Melqui Galvão me contratou para fazer a Gestão de Performance dos atletas Mica e Diogo. Imagine…
preparação física
10 lições para futuros campeões inspiradas na vida de Ayrton Senna
1. Ayrton Senna, piloto tri mundial em 1988, 1990 e 1991 (vice em 1989 e 1993) entendia seu ofício como um grande trabalho de grupo.…
Você sabe os impactos da carga no treinamento físico? Dr André Lopes responde
Texto: André Lopes* Precisamos conceituar o que é a carga e seus efeitos nos treinos Quando abordamos a literatura clássica do treinamento físico, encontramos diferentes…
Como o preparador físico Fernando Rebane alavancou o sucesso de Erich Munis
Estabelecer uma rotina de treinamentos específicos e estar com o físico afiado são elementos imprescindíveis na vida dos atletas de alto rendimento. Faixa-preta formado na…
Conheça o aplicativo de preparação física voltada ao Jiu-Jitsu
Manter uma rotina de treinos e se preparar adequadamente são aspectos imprescindíveis para os atletas de alto nível. Faixa-preta de Jiu-Jitsu, Fernando Rebane é o…
Leandro Lo, o campeão fora da curva
[ Artigo especial de Rafa Ribeiro, preparador físico ] Na manhã de 7 de agosto de 2022, a comunidade do Jiu-Jitsu foi surpreendida com a…
GRACIEMAG #265 – Conselhos para Kron
A GRACIEMAG #265 já está disponível em sua versão digital e em breve estará nas bancas de todo o Brasil. Para conferir tudo o que…
GRACIEMAG #264 – O Método Valente
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GRACIEMAG #263 – Gordon Ryan Show
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GRACIEMAG #262 – Keenan, o alienígena
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GRACIEMAG #261 – O enigma das técnicas de sacrifício
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GRACIEMAG #260 – O milagre da adaptação
A GRACIEMAG #260 já está disponível em sua versão digital e nas bancas de todo o Brasil. Para conferir tudo o que a revista dedicada…