Duas passagens de guarda simples e eficientes, com Pedrinho Monnerat
Se você está com dificuldade de abrir a guarda ou chegar ao controle lateral, não se preocupe. O faixa-preta Pedro Henrique Monnerat, professor da escola…
professor
Exercícios para afiar a pegada na guarda-aranha, com Raphael Cadena
O professor Raphael Cadena, nosso GMI na Flórida, atendeu o pedido de GRACIEMAG e preparou uma série de exercícios para você afiar suas pegadas na…
Professor Raphael Cadena teaches simple and efficient spider guard scraping
Professor Raphael Cadena, our GMI in Florida, answered GRACIEMAG's request and prepared a series of exercises for you to sharpen your grips on the spider…
How Davidson Toledo used Jiu-Jitsu to get back on his feet mentally and physically
The Toledo family has built an inspiring story of overcoming and overcame several challenges to achieve an expressive performance in Jiu-Jitsu. One of the first…
How Jiu-Jitsu can change your life, by Fabio Trindade
Fabio Trindade does consistent work as a Jiu-Jitsu professor at Gracie Barra Tarzana, led by champions Romulo Barral and Edwin Najmi and based in Los…
Richard Gonçalves ensina raspagem que aprendeu com Fellipe Andrew
O que você aprendeu no último Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF e ensinou aos seus alunos? O professor Richard Gonçalves, nosso GMI à frente da…
Setting a good example is the only way to teach, says Cassão Francis
Setting out a training routine and avoiding bad habits are essential in the routine of a high-level BJJ fighter. This is the vision that guides…
Como matar a guarda-laçada, com Paulo Peposo
Os leitores de GRACIEMAG pediram uma técnica clássica e eficiente e a nossa equipe foi beber na fonte. O professor Paulo Peposo, nosso GMI à…
8 dicas para sua primeira competição, com professor Richard Gonçalves
Você ainda não competiu, mas gostaria de ter essa experiência única, aguerrido leitor? Então confira os conselhos do professor Richard Gonçalves, nosso GMI à frente…
As dicas do professor Rodrigo Thiago (Alliance Rio) para quem visita novas academias
Você gosta de visitar outras academias e fazer novas amizades por meio do Jiu-Jitsu? Então você segue a mesma linha do professor Rodrigo Thiago, nosso…
Ivan Rocha e os detalhes do título internacional que marcou sua carreira
Professor Ivan Rocha construiu um trabalho consolidado na Europa e atuou tanto como competidor quanto na formação de atletas de Jiu-Jitsu. Ivan morou na Itália…
8 advices for your first competition, by professor Richard Gonçalves
You haven't competed yet, but would like to have this unique experience, brave reader? Then check out the advice from Professor Richard Gonçalves, our GMI…