Que tal aprender a defender a omoplata no Jiu-Jitsu?
Professor da Gracie Barra Recreio, o faixa-preta Guilherme Iunes é o nosso convidado de hoje para ensinar um macete de Jiu-Jitsu. Guilherme mostra como você…
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Caia por cima rumo à vitória no Jiu-Jitsu, com Marcelinho Garcia
Reveja cenas da carreira do fenômeno Marcelinho Garcia, e vibre com seu Jiu-Jitsu plástico e envolvente. Aproveite para aprender a cair sempre por cima e…
O treininho de Jiu-Jitsu entre Bernardo Faria e Josh Koscheck do UFC
Veja a movimentação das feras Bernardo Faria e Josh Koscheck num treino de Jiu-Jitsu sem kimono. Observe como Josh se livra das raspagens de Bernardo.…
Vídeo: De La Riva comenta evolução da guarda com gancho no Jiu-Jitsu
Criador de uma das posições mais utilizadas no Jiu-Jitsu moderno, Ricardo De La Riva diz que sua guarda com ganchos é ideal para a evolução…
Alguns dos melhores momentos do Jiu-Jitsu no MMA e UFC
Vibre com as finalizações de Ronda Rousey, Demian Maia, Frank Mir, GSP, Chris Weidman e outros astros do UFC bons de Jiu-Jitsu.
Guarda aberta: a raspagem de Rafael Formiga no Jiu-Jitsu
Faixa-preta da escola Soul Fighters, Rafael Formiga ensina uma raspagem da guarda sentada evoluindo para a guarda-X. A posição começa quando o oponente defende um…
Estude a guarda no Jiu-Jitsu com os melhores momentos de Romulo Barral
Exímio passador, Romulo Barral é fã do jogo de guarda-aranha. O tetracampeão mundial da Gracie Barra usa o pé no bíceps para desequilibrar qualquer oponente…
Vídeo: 30 posições de Jiu-Jitsu para enriquecer o seu jogo
No vídeo abaixo, três atletas de kimono passam 30 posições de Jiu-Jitsu, entre quedas, raspagens e finalizações, em um compilado de cinco minutos. Assista, reveja,…
As lições de Lagarto para você raspar de guarda-aranha no Jiu-Jitsu
Fera da Gracie Barra, o faixa-preta Lucio “Lagarto” Rodrigues mostra todo o conceito na hora de raspar de guarda-aranha. Lembre-se de manter sempre um pé…
O dia em que Conor McGregor testou sua faixa-roxa no Jiu-Jitsu
Fera do MMA e apontado como a próxima grande estrela do UFC, o peso-pena Conor McGregor, 26 anos, começa a saborear o gosto da fama…
Clássico: estude Jiu-Jitsu com Robson Moura x Frédson Paixão
Hoje, amigos da comunidade do Jiu-Jitsu, relembramos um combate repleto de técnica e habilidade entre Robson Moura e Frédson Paixão, pela Copa da Amizade em…
Gosta de meia-guarda no Jiu-Jitsu? Embrulhe o adversário e raspe
Hoje, o atleta e professor Richard Flood mostra uma posição útil para quem gosta de meia-guarda. Primeiro, o faixa-preta da GFTeam ensina a fazer as…