Aprenda a raspagem de omoplata do campeão Nicholas Meregali
Em 2019, Nicholas Meregali jogou xadrez no Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF, e na final do peso superpesado usou a chave omoplata para raspar com…
raspagem
O estudo minucioso da meia-guarda e da guarda-X, com Jhonny Loureiro
O faixa-preta Jhonny Loureiro vai receber na próxima semana seus amigos e colegas de equipe para um camp explosivo na Alliance San Diego, em fase…
Professor Raphael Cadena ensina raspagem simples e eficiente da guarda-aranha
O professor Raphael Cadena, nosso GMI na Flórida, atendeu o pedido de GRACIEMAG e preparou uma série de exercícios para você afiar suas pegadas na…
Richard Gonçalves ensina raspagem que aprendeu com Fellipe Andrew
O que você aprendeu no último Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF e ensinou aos seus alunos? O professor Richard Gonçalves, nosso GMI à frente da…
Enderson Dias e Tarsis Neto estudam os segredos da guarda-aranha
O adversário já manjou os truques da sua guarda-aranha? Não se desespere, estudioso leitor. O faixa-preta Enderson Dias preparou, com o professor GMI Tarsis Neto,…
Os 3 objetivos da guarda no Jiu-Jitsu, por professor Juan Pablo Garcia
Texto: Juan Pablo Garcia* Antes de você aprender qualquer tipo de guarda esportiva no Jiu-Jitsu, é preciso entender o objetivo principal da posição. O principal…
O dossiê da meia-guarda, com o campeão pan-americano Jhonny Loureiro
O professor GMI Jhonny Loureiro é um especialista na meia-guarda e tem as raspagens como peças imprescindíveis em seu jogo. No último fim de semana,…
Alexandre Salgado ensina raspagem da meia-guarda profunda
O professor Alexandre Salgado, nosso GMI à frente da escola Double Five, sediada no bairro de Vila Isabel, no Rio de Janeiro, é um entusiasta…
Use a lapela e raspe a partir da mecânica do omoplata, com Virgínia Macedo
Nossa GMI nos Emirados Árabes Unidos, a professora Virgínia Macedo preparou para a aula de hoje uma técnica para você pegar o passador desprevenido. A…
Alex Gonzaga e Mauro Ayres ensinam raspagem a partir da De la Riva
Se você pretende ampliar seu arsenal de técnicas, os faixas-pretas Alex Gonzaga e Mauro Ayres, professores da Mauro Ayres Brazilian Jiu-Jitsu Academy, sediada em Ipanema,…
Suyan Queiroz ensina raspagem da guarda-aranha na First BJJ
Se você está com pouco repertório para raspar o adversário, o professor Suyan Queiroz, à frente da First BJJ, sediada em Utah, nos Estados Unidos,…
Como raspar na guarda-K, com professor Rodrigo Lopes
Representante da escola Double Five no Texas, nos Estados Unidos, o professor Rodrigo Lopes ensina ao lado do irmão Leandro “Tatu” Escobar uma raspagem a…