Aprenda a matar o pé no bíceps e passar a guarda, com Diogo Almeida
Aluno de Celsinho Venícius, Diogo Almeida ensina seu bom Jiu-Jitsu em São Paulo, além de sempre competir nos grandes torneios da arte suave. O faixa-preta…
raspagem
Caio Terra comenta tática vitoriosa contra Malfacine: “Só não deixei ele travar”
Encerrado no domingo, o Pan 2013 da IBJJF teve emoção de sobra também entre os magrinhos. No peso-galo, em final estudada e decidida nos detalhes,…
André Galvão analisa Buchecha: “Ele é rápido, parece um peso-pena de Itu!”
No último domingo, Marcus Buchecha e André Galvão escreveram mais um capítulo marcante do Pan da IBJJF. Em Irvine, o campeão dos pesadíssimos venceu o…
Lucas Leite empolgado para buscar o tetra no Pan: “A meta é pegar as costas sempre”
O Pan 2013 da IBJJF teve início nessa quarta-feira, no ginásio Bren Event Center em Irvine, mas os conferes entre os faixas-pretas só rolam neste…
Antes de raspar, você sabe como abrir espaço para ganhar a esgrima por baixo?
O professor Jean Feijó (Gracie Floripa) é daqueles faixas-pretas que veem o Jiu-Jitsu como missão de vida. Na cidade de Blumenau, a charmosa terra das…
Futebol americano ajudou Orlando Sanchez no Chicago Open
O americano Orlando Sanchez foi o principal nome do Chicago Open, realizado no fim de semana no estado de Illinois. Estreante na faixa-preta, o atleta…
Gosta de usar a lapela? Raspe com um faixa-preta garantido em Abu Dhabi
O peso médio Bruno Ramos está treinando a todo vapor para fazer bonito na terra do xeque Mohammed bin Zayed Al Nahyan. Para brilhar em…
Sem sparring? Afie sua guarda no Jiu-Jitsu sozinho, usando a própria faixa
Como você tem afiado a arte de raspar? Se você deixa para fortalecer sua guarda somente nos treinos de sparring, pode estar ficando para trás…
Pare de cair na raspagem da guarda-X no Jiu-Jitsu hoje
Um dos principais aspectos do Jiu-Jitsu é a postura, especialmente quando você estiver por cima e o oponente for um bom raspador. Se ele tiver…
A luta do domingo: Lucas Lepri vs Augusto Tanquinho no Pan 2011
Hoje não tem treino, mas isso não significa que você deve deixar os olhos e a mente ficarem destreinadas. Para auxiliar seus estudos de Jiu-Jitsu,…
O oponente está matando sua guarda-aranha? Encaixe o triângulo nele!
Imagine que você está lutando de costas no dojô. Você já posicionou os pés nos bíceps do oponente e está fazendo as pegadas certinhas nas…
Que tal uma raspagem da meia-guarda com o uso do joelho?
No Jiu-Jitsu, quando o adversário consegue abrir sua guarda de pernas, ele acaba na famosa meia-guarda, com apenas uma das pernas entre as suas. E…