Caio Monstro ensina a raspagem que ele quer usar no UFC São Paulo
Faixa-preta de Jiu-Jitsu, Caio Magalhães foi confirmado no UFC São Paulo, que rola no dia 19 de janeiro, no ginásio do Ibirapuera. O cearense substitui…
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Jiu-Jitsu e defesa pessoal: 5 técnicas para você andar mais seguro nas ruas
Que adianta ser um bom passador de guarda, rei das raspagens e o bambambam das finalizações com lapelas, e não sabe se defender de um…
Raspe da guarda-aranha e finalize, com Roberto Traven
Quando fazemos a guarda-aranha, o fator principal da posição é firmar o pé no bíceps do adversário, para firmar e raspar. Mas, há vezes em…
Raspe na meia-guarda e finalize no armlock com Robinho Moura
No Jiu-Jitsu, quando o adversário consegue abrir sua guarda de pernas, ele acaba na famosa meia-guarda, com apenas uma das pernas entre as suas. E…
Está na faixa-branca? Veja 5 posições que você deve dominar
Se você é iniciante na arte suave e pretende um dia ser faixa-preta, competidor ou não, deve investir nos fundamentos. Para aprender um leque de posições…
Seu rival passa sua guarda emborcando? Surpreenda com uma raspagem
Poucas passagens de guarda são tão clássicas e eficazes como a passagem emborcando, técnica que até o Anderson Silva é fiel adepto, como a foto…
5 raspagens para você botar o oponente para voar!
Para raspar bem, a fórmula é simples, mas exige repetições. O praticante deve combinar bem as pegadas, ter um leque de técnicas e saber o…
Leia a GRACIEMAG e afie sua pegada de costas!
Segundo Robert Drysdale na GRACIEMAG deste mês, dois aspectos diferenciam o lutador de Jiu-Jitsu dos demais praticantes de artes marciais: a guarda e o ataque…
Rubens Cobrinha quer ensinar Jiu-Jitsu para você no Brasil
Tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu (com e sem kimono), a lenda Rubens Charles "Cobrinha" está com a agenda rica em compromissos. Esta semana, foi desde já…
Leandro Lo comenta Mundial: “Errei na raspagem e não tinha forças para reverter”
Leandro Lo vinha ganhando tudo nessa temporada, mas no Mundial Sem Kimono o pupilo de Cícero Costha foi parado duas vezes. Ele comentou o que…
Tanquinho explica montada em Lo e vantagem na final com JT
Augusto "Tanquinho" Mendes parecia se recusar a perder no Mundial Sem Kimono 2012. No último domingo, virou a luta contra Leandro Lo na semifinal. Na…
Amaury Bitetti surpreende e quer lutar ADCC 2013
Empolgado por uma série de seminários que vem realizando no Brasil, Amaury Bitetti lecionou em Fortaleza nesse fim de semana, e deixou lições e boas…