Quer melhorar no Jiu-Jitsu? Modernize sua guarda!
O berimbolo, posição esquisita que leva o lutador a posições vantajosas, tem sido um grande trunfo em campeonatos. Renato Tavares, nosso GMA na ATT Vero…
raspagem
Aprenda a sair de baixo e finalizar com o melhor faixa-marrom do Houston Open de Jiu-Jitsu
Faixa-marrom da Gracie Elite, Gianni Grippo venceu o peso pena e o absoluto no Houston Open de Jiu-Jitsu da IBJJF, no último fim de semana.…
Como você inverte para cair por cima? Ricardo Cachorrão faz assim
Ensinando Jiu-Jitsu há quase uma década em Nova Jersey, o astro aposentado do UFC Ricardo "Cachorrão" Almeida se amarra em treinar com e sem kimono.…
Um contra-ataque para acabar com o passador de guarda, por André Pederneiras
O adversário bota pressão e esta próximo de passar a sua guarda no Jiu-Jitsu. E agora? O que fazer? Calma, que o GRACIEMAG.com traz mais…
Aprenda a raspagem que Augusto Ferrari ensinou na seletiva do Rio
No último dia 22 de janeiro, foi realizado no Clube Canto do Rio, em Niterói, a seletiva para o World Pro Jiu-Jitsu Championship (relembre aqui),…
Uma raspagem perfeita para o oponente amarrão no Jiu-Jitsu, por André Pederneiras
Apontado como o melhor treinador brasileiro de MMA, o professor de Jiu-Jitsu André Pederneiras (Nova União) foi até Fortaleza acertar os últimos detalhes para o…
Como Jeff Glover mostra, a raspagem tesourinha é útil no Jiu-Jitsu moderno
Poucos aspectos do Jiu-Jitsu evoluíram tanto quanto a raspagem, manobra em que o praticante começa por baixo e termina por cima, pronto para atacar o…
O ataque duplo modificado de Marcelo Garcia no Jiu-Jitsu sem kimono
Aprenda com o pentacampeão mundial de Jiu-Jitsu e tetracampeão do ADCC como usar a guarda borboleta para controlar o espaço com os pés no quadril, até…
Samuel Braga reivindica paternidade do berimbolo e lista 3 dicas para embolar no Jiu-Jitsu
O campeão mundial de Jiu-Jitsu Samuel Braga (Gracie Barra-BH) tem se incomodado um pouco com essa história de que o "berimbolo" é coisa só dos…
A posição que fez de Tererê um campeão de Jiu-Jitsu
A edição de janeiro de GRACIEMAG está especialmente saborosa para o praticante de Jiu-Jitsu que mira sua evolução. Num dos carros-chefes da revista deste mês,…
5 ou 6 detalhes para você acertar a raspagem helicóptero
A raspagem helicóptero é uma posição tão surpreendente quanto eficiente, e que todo mundo fica admirado ao vê-la em execução no Jiu-Jitsu. No site da…
Aprenda 2 ou 3 detalhes para melhorar seu Jiu-Jitsu e a meia-guarda
O faixa-marrom Pete Roberts (Ethos Jiu-Jitsu) sabe das coisas. Uma das provas é que este co-proprietário da marca Origin BJJ lê a GRACIEMAG e aposta…