Revise os detalhes da chave omoplata
Um golpe básico e cheio de recursos deve estar na "ponta da língua" de qualquer aluno. Revise portanto a omoplata e permaneça afiado. E lembre-se,…
raspagem
Raspe sem abrir a guarda!
A guarda é a fortaleza do lutador de Jiu-Jitsu, sua fortificação de defesa. Raspe então sem precisar abri-la para o inimigo, como o inglês Andy Roberts (Roger Gracie) sugere.
Aprenda com Caio Terra e Jake Shields, o desafiante de GSP no UFC
Fera dos dojôs e do Ultimate mostram alguns macetes da guarda, variando para kimura, guilhotina e raspagem.
Aryzinho comenta os treinos para vencer Malfacine
Aos 20 anos, nove de Jiu-Jitsu, o amazonense Ary Farias (Atos) chegou lá. Na sua estreia na faixa-preta, finalizou duas lutas no peso-pluma do Europeu…
Raspe da De La Riva com Robinho Moura
Confira e aprenda com o faixa-preta.
Grandes lutas de 2010: Abmar x Kron Gracie
Em luta válida pelas quartas-de-final do Pan, peso médio, Abmar Barbosa voltou a se deparar com Kron. E provou que agora ia ser diferente. http://www.youtube.com/watch?v=TcurB3ADpXI
Tesoura afiada e eficiente
Confira uma variação da raspagem tesourinha. http://www.youtube.com/watch?v=CTgNoXG0OfA
Como você raspa oponentes maiores?
Qual seu modo favorito para inverter a luta contra um adversário maior? Comente abaixo, depois de rever uma das maneiras. http://www.youtube.com/watch?v=AVNcWerm1-M
More basic half-guard moves
GRACIEMAG.com has stuff for readers just starting out in Jiu-Jitsu too, só check out another well-shot positions by brown belt Oliver Geddes, a promising English…
Mais dois golpes básicos da meia-guarda
O leitor iniciante no Jiu-Jitsu também tem vez no GRACIEMAG, e aí vão mais duas posições bem filmadas com o faixa-marrom Oliver Geddes, promessa inglesa…
Uma prévia do DVD de Abmar Barbosa
Uma das grandes revelações do ano no Jiu-Jitsu esportivo, Abmar Barbosa está com seu novo DVD de posições chegando ao mercado. O lançamento será no…
The tricks to the No-Gi Worlds champion’s guard
Lovato teaches sweeps, submissions, and a number of variations.