A importância do Jiu-Jitsu para o sucesso do chef Franco Sampogna
Destaque brasileiro da Forbes Under 30 em 2020, o chef Franco Sampogna considera o Jiu-Jitsu um dos principais ingredientes da receita de seu sucesso na…
Renzo Gracie Academy
Léo Nogueira, Treta, Cyborg e mais destaques do Mundial Master 2021
Realizado em paralelo ao Jiu-Jitsu Con, o Mundial Master 2021 foi iniciado na última quinta-feira, dia 11 de novembro. Os duelos das divisões Master 1…
O dia em que GRACIEMAG entrevistou Anthony Bourdain sobre Jiu-Jitsu, viagens e comilanças
Fera nas cozinhas e nos tatames, Anthony Bourdain nos deixou aos 61 anos, em junho de 2018. Conhecido por suas peripécias na cozinha e por…
Build an arsenal of finishes from side control
[We're updating this with another free video. You can buy individual programs here or get All-Access here.] Develop an aggressive, finishing game without losing sight…
The time Graciemag interviewed Anthony Bourdain about BJJ, traveling and food
Anthony Bourdain sadly left us at the age of 61, earlier this month. Known for his antics in the kitchen and for being an avid…
UFC star Rafael ‘Sapo’ Natal teaches attack from the half-guard
Renzo Gracie Online Academy offers you a wide arsenal of moves to make your half-guard into a minefield. With lessons by Rafael Natal, a specialist,…
Fera do UFC, Rafael “Sapo” Natal ensina ataques da meia-guarda
A Renzo Gracie Online Academy oferece a você um amplo arsenal de golpes para transformar a sua meia-guarda num campo minado. Com aulas de…
Rafael Natal teaches the best attacks from half-guard
Renzo Gracie Online Academy this week offers you a big opportunity to refine your attacks from the half-guard. With lessons by a true expert…
Rafael “Sapo” Natal ensina os grandes ataques da meia-guarda
O sofisticado curso de Jiu-Jitsu da internet, a Renzo Gracie Online Academy oferece a você uma grande oportunidade para refinar os ataques da meia-guarda. Com…
More attacks with the lapel at Renzo Gracie Online Academy
This week at Renzo Gracie Online Academy, we will be studying more attacks starting from the closed guard with help from our opponent's lapel. One…
Novos ataques com a lapela, na Renzo Gracie Online Academy
Esta semana, no curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy, vamos estudar novos ataques a partir da guarda fechada, com auxílio da lapela do…
Manual prático para você blindar suas costas
A semana 7 do curso da Renzo Gracie Online Academy oferece a você conhecimento técnico para se defender de uma das situações mais adversas num…