UFC 117 delivered emotion up until the very last instant this Saturday, in Oakland, California. Anderson Silva fought with a fissured rib, and had never…
If you, like Nelson, sport an ample gut, learn the famous maneuver in the video below, and try it for yourself. And if you sport washboard abs, check it out anyways, for curiosity's sake.
Se, assim como o americano, você também mantém uma barriguinha, aprenda o famoso golpe no vídeo. Se está com o abdome em dia, ao menos mate a curiosidade!