Tetracampeão mundial peso-pena, Rubens Cobrinha ensina hoje uma transição eficiente para você chegar até as costas do adversário. O detalhe importante da posição é onde…
Hoje, o tetracampeão mundial Rubens Cobrinha (Alliance) ensina você a fazer a transição da omoplata para as costas. Na hora de aplicar a chave, procure…
No ano passado, em Nova York, dois dos melhores competidores do Jiu-Jitsu se encontraram para um treininho de Jiu-Jitsu descontraído. Já na expectativa pelas grandes…
As semifinais do peso-pena, mais uma vez, levantaram a plateia na Pirâmide de Long Beach. Primeiro, Mario Reis foi sólido contra Rafa Mendes, tentou raspar…