Strikeforce agitado em noite de Diaz, Aoki e Melendez
[flickr set=72157626467382096] Alguns dos melhores lutadores do planeta estiveram em ação neste sábado, em San Diego, em mais uma edição do Strikeforce, e não faltou…
San Diego
Exclusive lesson from Morango to give your ground game a boost
Stuff a takedown, get a takedown, catch a foot, get out of a jam, sink a choke. . . All that in a lesson that serves equally well for submission grappling or MMA.
Aprenda numa aula exclusiva com Morango
Defenda a queda, derrube, finalize no pé, saia do sufoco, estrangule... Tudo isso numa aula com a fera, que serve tanto para os treinamentos de Jiu-Jitsu sem kimono quanto para o MMA.
Xande mostra os seus macetes para a chave omoplata
Se você também gosta da chave omoplata, confira o vídeo. Quem sabe não aprende alguns truques valiosos?
Xande shows tricks to the omoplata lock
If you too have a liking for the omoplata, check out the video. Who knows? You might learn some valuable tricks.
Um estrangulamento fresquinho, direto do camp da Atos
Tagarela mostra aos leitores do GRACIEMAG.com uma variação fresquinha de um tradicional estrangulamento da meia-guarda, golpe que promete incomodar os oponentes no Pan.
A brand new choke, direct from Atos training camp
Alongside André Galvão, Jonatas Tagarela demonstrates a new variation on a traditional choke from half-guard, a move likely to give opponents at the Pan a hard time.
The submission André Galvão wants to debut at the 2011 Pan
Don't miss out on learning this choke that should make life rough on a lot of opponents in the turtle guard.
A finalização que André Galvão quer estrear no Pan 2011
Não deixe de aprender mais essa técnica, um estrangulamento que deve incomodar a vida dos adversários na guarda tartaruga.
Xande’s hardcore training with Alejarra
During GRACIEMAG.com's stop through in California, we couldn't miss the chance to check out this training session up close and share it with our readers.
Os treinos pesados de Xande com Alejarra
Na passagem do GRACIEMAG.com pela Califórnia, não poderíamos deixar de ver de perto esse treino. E claro, voltamos com as melhores imagens para os nossos leitores.
Find out who in San Diego secured a spot at ADCC 2011
Not even the threat of a tragic tsunami held back the submission-grappling beats yesterday in San Diego. After the arena where the North American East…