Aprenda com os mestres Gracie a arte de respirar e absorver uma notícia terrível
Grande mestre Helio Gracie, do alto de seus 92 anos, destilou certa vez uma sabedoria que calou fundo nos jornalistas que o ouviam, no velho…
Saúde
Diego Herzog, o Nosferatu, conta o que aprendeu em 25 anos de carreira
foi provavelmente ao lutar com o Roger, naquele mesmo ano, quando aprendi mais. Sempre acreditei que no Jiu-Jitsu a boa técnica sempre seria superior à força bruta, e em nosso confronto enfim tirei isso à prova. Eu tinha vencido minha primeira luta no absoluto, contra um cara bem grandão, e enfrentei o Roger. Tentei dar uma queda, e acabei por baixo, na meia-guarda, eu na frente no placar por uma vantagem. Tomei um amasso tremendo, no maior sufoco, e bati no estrangulamento relógio. Roger ensinou a gente a lutar sempre para a frente.
Abi-Rihan: “O Jiu-Jitsu não machuca – pessoas se machucam, por culpa do ego principalmente”
Abi-Rihan: "Ao meu ver, o esporte e o treinamento em alto rendimento levam a uma briga contra os próprios limites do ser humano. O esportista quer sempre esticar um pouco suas limitações, aumentar suas capacidades de ir um pouco além. É o cara que quer saltar mais uns centímetros, é o grande mestre Helio Gracie se testando contra um Kimura bem mais pesado. O desejo de superação toma uma proporção tal que acaba sendo mais importante, na cabeça da pessoa, do que a saúde física ou a qualidade de vida. Um praticante não atleta pode parar umas semanas e voltar sem dores. O competidor acelera esse retorno."
O dia em que o Senado parou para aplaudir o professor Helio Gracie
No senado brasileiro, discursaram Arthur Vigílio Neto, Euclides Pereira, João Alberto Barreto, Luiz Fux, Osvaldo Alves, Marcelo Itagiba, Pedro Valente, Reila Gracie, Rickson e Wallid Ismail, entre outros.
Sauna no Jiu-Jitsu? Tarsis Neto explica por que o investimento compensa
“Foi nosso maior investimento desde o primeiro dia de academia. E não nos arrependemos jamais”, conta Tarsis.
Faixa-preta da Nova União mostra como o Jiu-Jitsu também salva da depressão
Faixa-preta desde 2015, Pedro “Dan” Dourado viveu a mais insuportável das perdas. Leia no GRACIEMAG a história tocante do aluno da Nova União Bahia, do…
Faixa-preta volta a andar e retribui “milagre” ensinando Jiu-Jitsu a crianças
Depois de uma recuperação milagrosa e ter a liberação dos médicos para poder voltar a competir, Rafael Negretty agora agarrou a chance e quer ajudar crianças, como uma retribuição pela sua segunda chance no esporte.
A arte da superação, com o exemplo do faixa-preta André Silva
Um mês depois da cirurgia, consegui enfim matar a saudade do kimono e rolei por 30 minutos. Meu corpo dava sinais de que ainda estava em adaptação. Em 12 meses, foram eliminados 60kg do organismo. Recebi a alta médica antes do esperando por conta dos cuidados pós-operatórios.
7 frases de Carlos Gracie Jr para você viver melhor
Fundada em 1994, a editora Gracie teve o privilégio de colher ensinamentos e macetes com alguns dos principais mestres e campeões do esporte. Seu fundador,…
Como o estresse físico e mental afeta o lutador? Dr. André responde
Texto: Dr André Lopes* Preparadores físicos ou treinadores usam com frequência a palavra recuperação. Mas você sabe o que é recuperação? Para mim, é o…
Que vício você foi capaz de vencer com a ajuda do Jiu-Jitsu e das artes marciais?
A cada semana, a equipe GRACIEMAG recebe variadas mensagens de leitores agradecidos por terem sido apresentados ao Jiu-Jitsu em fases delicadas de suas vidas. São…
10 tips to keep doing BJJ well into your old age
In the letters section of Graciemag #261, last year, we offered some tips to readers just starting their tenure in the masters' age group and…