Renzo dá a receita para o fim dos dias de preguiça, sem sofrimento nenhum
"Never a lazy day anymore, no suffering just pleasure!". ("Nunca mais um dia de preguiça, sem sofrer, só prazer!", em tradução livre.) Pelo Twitter, o…
Saúde
Brock Lesnar está mesmo de volta?
Segundo ele próprio, com toda saúde e atirando! http://www.youtube.com/watch?v=E5SjD-KcSkE#!
White em “O Globo”: brasileiros são craques “pois não são preguiçosos como os americanos”
Ao conhecer o Rio e interagir com os cariocas, o presidente-fera do UFC, Dana White, começou a entender melhor a razão do sucesso dos lutadores…
Qual o valor do seu Jiu-Jitsu?
Carlos Gracie Junior explica os valores que norteiam os rumos de sua escola, a Gracie Barra. E os seus valores, quais são? http://www.youtube.com/watch?v=KREdd2BUByo
Na Prainha, 24 lutadores na disputa pelo cinturão do surfe
O Bintang Fight Surf Black Belt World Challenge, evento que você ficou sabendo pelo GRACIEMAG.com, reunirá, no domingo 28 de agosto, na reserva ecológica da…
Para evitar contusões no treino, é preciso fortalecer ombros e músculos antes
Como você aquece antes do treino de Jiu-Jitsu, para evitar as lesões? Abaixo, os irmãos Machado dão algumas sugestões. Baixe um pouco o volume, que…
Mestre Carlos já sabia: o açaí é um dos alimentos mais saudáveis do mundo
Quantas listas você já leu sobre os alimentos mais benéficos para o seu organismo? Muitas, provavelmente. E já reparou que o açaí está em praticamente…
Os três motivos do sorriso de Tererê
O sorriso cativante de Fernando Tererê, em foto postada por ele no Facebook, tem pelo menos três bons motivos. 1) Na carreira, a fase voltou…
Alimentos contra a depressão
Sentindo-se para baixo, com a mente carregada de problemas? O remédio pode ser uma boa salada, e não pílulas. http://www.youtube.com/watch?v=JlcW7nSg-98&feature=player_embedded#at=23
Como o Jiu-Jitsu mudou sua vida? Confira os vencedores
Como o Jiu-Jitsu mudou sua vida? Foi isso que o campeão @PabloPopovitch perguntou pelo seu twitter, oferecendo uma assinatura anual de GRACIEMAG e uma camisa…
O Jiu-Jitsu na defesa de um mundo melhor
Se bem orientado nos estudos, um praticante não demora a perceber que fazer Jiu-Jitsu é, também, desenvolver uma visão mais positiva das pessoas e do…
“O melhor tratamento às vezes é um bom descanso”
Após seis meses parado por conta de uma contusão séria no púbis, Abmar Barbosa se prepara para retornar aos campeonatos. As lições deste período de…