December 30, 2010

Aquele estranho dia que nunca chega

Todo indivíduo tem em seu calendário todo particular "aquele estranho dia que nunca chega", do qual nos falava o escitor Verissimo. O dia em que você vai perder peso e ficar com um corpo legal, o dia em que vai chamar para sair a menina do 2º andar, o dia em que vai trocar de emprego...
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December 17, 2010

Ronaldo e a Ginástica Natural

Colunista de GRACIEMAG, o professor Alvaro Romano conheceu o artilheiro Ronaldo Nazário antes da Copa do Mundo de 2002, na época em que o Fenômeno…
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November 14, 2010

Master Carlos knew it already!

Researchersfrom Florida State University published the discovery that watermelon is a powerful weapon combating heard disease. A popular item in the Gracie Diet, watermelon was…
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November 14, 2010

Mestre Carlos já sabia!

Pesquisadores da Universidade Estadual da Flórida publicaram a descoberta de que o consumo de melancia é uma poderosa arma contra doenças no coração. Muito popular…
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May 12, 2010

Quer mais qualidade de vida? Exercite-se!

Muita gente persegue qualidade de vida em revistas semanais, no bar com os amigos e mesmo dentro da geladeira. Mas nenhuma busca será completa sem a prática rotineira (leia-se diária) de exercícios físicos.
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