Pura alavanca: a raspagem predileta de Rilion Gracie no Jiu-Jitsu
Certa vez, mestre Rilion Gracie nos ensinou uma de suas raspagens favoritas, útil e eficiente para quem gosta de usar a guarda aberta. Fique atento…
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Vídeo: Anderson Silva ensina truques de Jiu-Jitsu e controle de distância
Em seminário de defesa pessoal realizado na Atos Jiu-Jitsu, em San Diego, em 2016, o ex-campeão do UFC Anderson Silva mostrou por que dominou o peso médio da organização em seu auge.
Inverta e monte: GMI Rodrigo Cavaca ensina raspagem da guarda fechada com lapela
Líder da equipe Zenith Jiu-Jitsu em São Paulo, o GMI Rodrigo Cavaca notabilizou-se não apenas por seus troféus, mas por formar lutadores vencedores. Craque na…
As lições de Fellipe Andrew, 160 finalizações, sobre consistência e treinos inteligentes
Há dois modos curtos e diretos de mostrar como Fellipe Andrew é um dos lutadores mais brabos não apenas de sua geração, mas do século…
Inspire-se no treino soltinho de Jiu-Jitsu sem pano da fera Edu Carriello
Pretende rolar sem pano esta semana? Como você gosta de raspar, passar, montar e finalizar sem o recurso das lapelas? Inspire-se no treininho de Edu…
Do baú: Alexandre “Gigi” Paiva ensina raspagem da De la Riva na GMI Alliance Leblon
Nome de alta patente na equipe Alliance, junto de outras lendas como Romero Jacaré e Fábio Gurgel, Alexandre "Gigi" Paiva tem no seu baralho do…
Vídeo: Kyra ensina detalhe de Rickson Gracie para finalizar na omoplata
Nossa professora GMI Kyra Gracie, líder da academia Gracie Kore, na Barra da Tijuca, ensina nas suas aulas os melhores macetes do Jiu-Jitsu, aprendidos na…
5 dicas e macetes para render mais no treino de Jiu-Jitsu durante o calor do verão
O fortíssimo calor que vem atingindo quase todo Brasil pode atrapalhar tudo, menos os treinos de Jiu-Jitsu dos praticantes mais apaixonados. Para driblar o maçarico…
A raspagem de Roger Gracie que funcionou contra faixa-preta de 150kg
Já precisou domar um parceiro ou parceira de treino uns 50 quilinhos mais pesado que você?
Aprenda com Roger Gracie como chamar para a guarda aberta, inverter a pressão e sair por cima do treinão. Oss!
TBT: Rodolfo Vieira e João Gabriel em treino secreto sem kimono para o ADCC 2013
Enquanto os olhos dos fãs de Jiu-Jitsu miravam as áreas de luta do Brasileiro de Equipes 2013, a atenta equipe do GRACIEMAG.com se atentou a…
Ouro no Phoenix Open, Andre Freire quer o topo do Mundial Sem Kimono
O que você aprendeu com a recente conquista do Phoenix Open da IBJJF e como isso pode ajudar na sua atuação no Mundial Sem Kimono…
A arte de recomeçar a treinar Jiu-Jitsu, por Tarsis Paula Neto
O lema de Tarsis, que ele costuma passar para os alunos de todas as idades, é aquele clássico: “Pequenas ações repetidas ao longo do tempo nos transformam.”