O adversário frustrou a raspagem? Roger Gracie ensina contra-ataque na kimura
Sempre com uma carta na manga, o professor Roger Gracie aplica com maestria seu Jiu-Jitsu básico para surpreender seus adversários. Suas posições, por mais simples…
treino
Overcome the armbar defense with a transition to the back, with Marcos Giusti
So your opponent locked the arm and you can't conclude the armbar. Instructor Marcos Giusti, our partner who runs Alfa Jiu-Jitsu Academy in Araranguá, brings a clever option…
Supere a defesa do armlock com a transição para as costas de Marcos Giusti no Jiu-Jitsu
O adversário travou o braço e você não consegue arrematar o armlock? O professor Marcos Giusti, nosso GMI em Araranguá, Santa Catarina, à frente da…
Five ways Brazilian jiu-jitsu is helping soldiers on the war front
By Andre Almeida of Gracie Barra Simi Valley Jiu-jitsu is becoming increasingly used as a training tool by the Armed Forces. Its characteristics of control and…
Video: Renzo Gracie’s tip for taking anyone down in BJJ
Last month, Renzo Gracie showed his skills as he stepped into the cage at One Championship: Reign of Kings in Manila, Philippines. With refined technique, he…
Vídeo: O macete de Renzo Gracie para derrubar qualquer oponente no Jiu-Jitsu
Lendário professor de Jiu-Jitsu e representante da família mais casca-grossa do planeta, Renzo Gracie mostrou suas habilidades na prática no último mês de julho, ao…
Surprise opponents with this loop choke using the lapel
It's obvious that you have many options to attack from a position of side control. But how about adding a submission using the lapel to…
Vídeo: Surpreenda com este estrangulamento rodado usando a lapela no Jiu-Jitsu
É certo que você, atleta e competidor do Jiu-Jitsu, possuiu muitas opções na manga para atacar da posição de cem-quilos. Mas que tal adicionar mais…
Marcus Buchecha, Leandro Lo and Rodolfo Vieira’s slap training
There are many valid ways to wrap up a training session with friends. A nice bowl of açaí is the choice of many Brazilian students,…
Video: Bia Mesquita teaches how not to lose the armbar in no-gi BJJ
Always in search of simple, efficient BJJ, black-belt Beatriz Mesquita recently set some time aside to analyze and explain how the armbar from the closed…
Superação: Conheça a história do orgulhoso atleta do Jiu-Jitsu Otávio Bezerra
Nossa arte marcial pode ser considerada um dos esportes mais democráticos já inventados. De kimono num tatame, todos são iguais, independente do tamanho, peso, idade,…
See what Paulo Miyao does to warm up his guard for a BJJ match
Eyeing the under-76kg title from Spyder Invitational, which reaches its quarterfinal stage this Saturday, this week Paulo Miyao sharpened his elastic guard in a day of…