See what Paulo Miyao does to warm up his guard for a BJJ match
Eyeing the under-76kg title from Spyder Invitational, which reaches its quarterfinal stage this Saturday, this week Paulo Miyao sharpened his elastic guard in a day of…
treino
Vídeo: O treino de Paulo Miyao para aquecer a guarda no Jiu-Jitsu
De olho no título até 76kg do Spyder Invitational, que chega à sua fase de quartas de final neste sábado, dia 21 de julho, Paulo…
Dossiê Lucas Lepri: como treina o campeão mundial que raramente toma pontos em campeonatos
De 2007 até 2018, Lucas Lepri sempre figurou entre os maiores competidores da faixa-preta nos pesos leves. Com o título no Mundial deste ano, a…
Fernando Tererê’s tips to get better at takedowns
An immortal of BJJ, the charismatic Fernando Tererê is known for the volume of his game as well as for his sneaky takedowns. Having won multiple…
Fernando Tererê ensina seus truques para você melhorar as quedas no Jiu-Jitsu
Eterno astro do Jiu-Jitsu mundial, o carismático Fernando Tererê é conhecido por seu volume de jogo e por suas sorrateiras quedas. Após vencer inúmeros mundiais…
6 dicas de Wallid Ismail para você confiar mais no seu Jiu-Jitsu
Astro do Jiu-Jitsu nos anos 1990, Wallid Ismail chegou longe nos tatames porque treinava entre os melhores, e gostava de enfrentar os melhores. Em papo…
5 dicas do Jiu-Jitsu utilizadas por soldados do exército no front de guerra
*Por Andre Almeida O Jiu-Jitsu vem sendo cada vez mais utilizado como ferramenta de treinamento pelas forças armadas. Com suas característica de controle e manipulação…
Mundial de Jiu-Jitsu 2018: O dia seguinte de um campeão na faixa-preta
Guerras, lances históricos, dor e glória marcaram o torneio mais disputado da arte suave, o Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF, encerrado neste 2018 no último…
Vídeo: A preparação de Felipe Preguiça para brilhar no Mundial de Jiu-Jitsu 2018
De olho no ouro mundial de 2018, Felipe Preguiça chega com tudo para dar o seu melhor nos tatames da Pirâmide de Long Beach, no…
Qual é a melhor maneira de lidar com o lutador de Jiu-Jitsu que apaga no estrangulamento?
O nosso Jiu-Jitsu, por mais suave que seja, implica alguns cuidados no tatame, como em qualquer arte marcial. Por exemplo: e se um companheiro valente,…
Vídeo: Talita Treta e Luiza Nogueira ensinam Jiu-Jitsu no Dia das Mães
Neste domingo, dia 13 de maio, nós de GRACIEMAG trazemos para você, estudioso leitor, uma homenagem ao Dia das Mães diferente, com um aula técnica…
Vídeo: Ronaldo Jacaré e seu Jiu-Jitsu afiado no treino aberto do UFC 224, no Rio
Bicampeão mundial absoluto de Jiu-Jitsu e ex-campeão do Strikeforce, Ronaldo Jacaré segue forte no seu objetivo da vez: conquistar o cinturão do Ultimate. No próximo…