10 commandments for the conscious fighter who wants to evolve
Even if these haven't been carved in stone or brought down by a prophet, the directives of good jiu-jitsu are good things to keep in…
treino
10 mandamentos para o lutador de Jiu-Jitsu consciente que quer evoluir nos treinos
Mesmo que estas não tenham sido talhadas em tabuletas de pedra ou sido trazidas ao mundo por um profeta, as diretrizes do bom Jiu-Jitsu devem…
Teachers’ Corner: When to teach leg attacks
When is the right time to teach your students leg attacks and defenses? In the 1980s and early 1990s, anyone resorting to leg attacks at…
13 habits of great BJJ champions to change your training
Here are some tips on habits to pursue, collected from several jiu-jitsu greats for issue 249 of Graciemag. 1. How does a great martial artist…
Rodolfo Vieira comenta adaptação do Jiu-Jitsu para o MMA e caminho até o UFC
Pentacampeão mundial de Jiu-Jitsu e astro em ascensão no MMA, Rodolfo Vieira, invicto com três vitórias, mostrou maturidade ao comentar sua evolução nos cages. Prezando…
Vídeo: Conheça a história de Alexandre Barauna e a essência do CTVA no Jiu-Jitsu
Experiente professor e competidor, Alexandre Barauna faz questão de declarar que não vive do Jiu-Jitsu, mas para o Jiu-Jitsu. Liderança reconhecida na equipe GFTeam e…
Vídeo: O que esperar de Fabrício Werdum x Alexander Volkov no UFC Londres
Neste sábado, dia 17 de março, o ex-campeão do Ultimate Fabrício Werdum volta ao octógono mais famoso do mundo em busca de uma nova chance…
Qual o momento certo de ensinar os ataques de perna no Jiu-Jitsu?
Afinal, qual o melhor momento para ensinar aos alunos os ataques e defesas das chaves de perna? Nos anos 80 e meados dos anos 90,…
13 hábitos dos grandes campeões de Jiu-Jitsu para mudar seus treinos
Os hábitos dos grandes craques podem ser o caminho certo para você, atleta aplicado do Jiu-Jitsu, render ainda melhor nos treinos e campeonatos. Pensando nisso,…
O poder dos alimentos para se recuperar das lesões no Jiu-Jitsu
Por Martin Rooney Tenho certeza que você já viu a seguinte situação acontecer. Um parceiro de treinos sofre uma lesão e simplesmente some da academia.…
Jiu-Jitsu como escudo anti-abuso para as mulheres
Por: Willian von Söhsten* O termo sororidade pode parecer estranho ao nobre leitor, mas vem ganhando cada vez mais força entre as mulheres do Jiu-Jitsu. Essa…
Arthur Gogó’s physical training for fewer injuries and more stamina
A competitor in BJJ and MMA who plays an important part in running the GFTeam branches across Brazil, instructor Arthur Gogó of GFTeam Madureira believes in physical preparation…