Monique Elias: “As mulheres fazem da academia de Jiu-Jitsu um lugar melhor”
Representante da força e determinação das mulheres nos tatames, a faixa-preta de Jiu-Jitsu Monique Elias sabe bem do poder feminino no esporte. Em ritmo de…
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Defesa pessoal no Jiu-Jitsu: os famigerados treinos de taparia
À primeira vista pode parecer estranho, mas o treino de taparia é uma das formas mais importantes para se manter uma boa rotina nos treinos…
Professor de Jiu-Jitsu da GFTeam cria treinos temáticos para agitar o Carnaval
Já estamos bem próximos carnaval, e muita gente só pensa na folia. Contudo, o bom atleta e competidor do Jiu-Jitsu não pode deixar a agitação afastar…
Soldados cascas-grossas: o Jiu-Jitsu nos campos de batalha
Para garantir a soberania do seu país de origem, os integrantes do Exército são exaustivamente treinados, seja nas táticas de batalha nos campos de guerra…
Iuri Marajó visa bom desempenho no UFC 209 para pedir vaga no UFC Rio
Iuri Marajó não terá vida fácil no UFC 209, dia 4 de março, em Las Vegas. O brasileiro tem pela frente o americano Luke Sanders,…
Learn BJJ from the detail-focused training of Rafael and Guilherme Mendes
A tireless couple of brothers in search of evolution in BJJ, Rafael and Guilherme Mendes have braved their path in BJJ together, and all the…
Aprenda Jiu-Jitsu nos treinos detalhistas de Rafael e Guilherme Mendes
Dupla de irmãos incansável na busca de evolução no Jiu-Jitsu, Rafael Mendes e Guilherme Mendes trilharam juntos seu caminho na arte suave, e todo trabalho…
Surpreenda os amarrões com o antídoto de Guilherme Campos, da Guetho Jiu-Jitsu
Todo atleta do Jiu-Jitsu, seja nos treinos os nos campeonatos, já encarou um oponente paradão, que não deixa o jogo fluir. Seja para recuperar o…
O estrelado chef de cozinha que perdeu 25kg com o Jiu-Jitsu e hoje é faixa-preta
Ele é dono de um dos melhores restaurantes do Rio de Janeiro, é reconhecido como um dos cozinheiros mais talentosos de sua geração e é…
Os 7 pecados capitais do Jiu-Jitsu: descubra o mais prejudicial a você
O praticante de Jiu-Jitsu que procura treinar religiosamente e ser abençoado com uma subida de produção constante deve evitar os vícios nocivos à saúde, do…
Quer evoluir nos treinos? Pense o Jiu-Jitsu como uma pirâmide
Campeão de Jiu-Jitsu invicto no MMA, o faixa-preta Herbert Burns gosta de pensar o Jiu-Jitsu como uma pirâmide. Em artigo recente publicado em GRACIEMAG, o…
GMI: Campeão formado por Carlson Gracie, Bolão volta a ensinar Jiu-Jitsu no RJ
No dia 1° de fevereiro de 2006, o grande mestre Carlson Gracie nos deixou, mas seu legado permanece vivo em vários dojôs pelo mundo, e…