Vídeo: Aprenda 3 exercícios para te colocar no ritmo após a ceia de Natal
O Natal já se foi e, como ninguém é de ferro, aproveitar a ceia é um direito concebido a todos, até aos mais cascas-grossas atletas…
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Professor Zé Beleza celebra festa e comenta a difícil arte de graduar um aluno
O professor José Henrique Leão Teixeira, nosso GMI na Gávea, Rio de Janeiro, celebrou neste fim de 2015 mais uma temporada de muito trabalho, muitos…
Vídeo: O treininho de Ben Henderson e “Zumbi Coreano” no Jiu-Jitsu sem kimono
De passagem pela Coréia do Sul para lutar pelo UFC, em evento no qual bateu Jorge Masvidal na luta principal, Ben Henderson aproveitou a viagem…
7 lições do melhor competidor de Jiu-Jitsu de 2015, Bernardo Faria
Em nossa edição #226, já nas bancas, GRACIEMAG elegeu os lutadores mais impressionantes da temporada 2015 no Jiu-Jitsu de competição. O eleito como melhor competidor…
Vídeo: McGregor ensaia, no vestiário, o soco que nocauteou Aldo no UFC 194
O nocaute de Conor McGregor sobre José Aldo no último sábado, dia 12, chocou o mundo do MMA. O brasileiro estava imbatível nos cages há…
Herbert Burns faz intercâmbio na Blackzilians com foco no cinturão do One FC
Atleta do One FC, o peso-pena Herbert “The Blaze” Burns viajou até a Flórida, nos Estados Unidos, para fazer um intercâmbio na Blackzilians, uma das…
Vídeo: Bloqueie a raspagem e pegue as costas no Jiu-Jitsu com nosso GMI Marcio Lima
Ávido competidor no master 2 peso leve, o professor Marcio Lima, nosso GMI da Gracie Barra Santa Maria, possui uma infinidade de truques na manga.…
Vídeo: Roger Gracie ensina macete para aplicar a raspagem tesoura no Jiu-Jitsu
Campeão mundial absoluto de Jiu-Jitsu, Roger Gracie tem na manga uma infinidade de truques. E hoje o fera traz um dos seus "pulos do gato"…
Ezequiel, Kimura, De La Riva… Estude os golpes de Jiu-Jitsu com nomes de gente
[ Por: Willian von Söhsten * ] Costumo brincar com meus alunos que há tantos golpes no Jiu-Jitsu que eu poderia escrever folhas e folhas…
Vídeo: Confira o baile de Eddie Bravo em treino contra atleta do Bellator
Conhecido por sua habilidade sem kimono, Eddie Bravo já protagonizou grandes lutas em seu tempo de competidor. Hoje, aos 45 anos, Bravo dedica seu tempo…
Jiu-Jitsu: Aprenda um ataque e um antídoto para a puxada do armdrag
Em algum momento da carreira, entre as faixas roxa e marrom, Marcelo Garcia conheceu o armdrag, técnica muito usada no wrestling. Anos de treino fizeram…
Vídeo: Os drills de Rubens Cobrinha em pleno mar de Dubai
Qual foi o treino mais inusitado que você já deu? Em público? Nas areias de uma praia? E que tal montar um tatame num barco,…