Evite o vinho da cólera e outras lições: a arte da guerra para lutadores
Cerca de 25 séculos depois de escritas, as táticas do estrategista militar chinês Sun Tzu, autor do clássico “A arte da guerra”, ainda podem ser…
treino
Flávio Canto analisa erros de Ronda Rousey no UFC 193: “Ela se complicou”
O ano de 2015 parecia que ia acabar em banho-maria, mas de repente virou de cabeça para baixo. Em Minas Gerais, em Paris, na Síria,…
Caio Terra analisa a omoplata que rendeu seu 8º ouro no Mundial Sem Kimono
Caio Terra levantou a torcida na final dos galos no Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono de 20015, no último domingo, 8 de novembro, com mais…
Roger Gracie comenta retorno ao One FC e explica o que espera do filho no Jiu-Jitsu
Em visita rápida ao Brasil, o campeão de Jiu-Jitsu Roger Gracie, carioca radicado na Inglaterra desde os 21 anos, aproveitou para botar o papo em…
Em plena forma em 3 meses: a preparação física dos lutadores de alto rendimento
O preparador físico Marcus Costa, que trabalha com atletas de alto rendimento no Jiu-Jitsu, sugere um programa de treinamento para você alcançar, em três meses,…
Vídeo: O treininho de Jiu-Jitsu de Miesha Tate e Cerrone de olho no UFC
Donald "Cowboy" Cerrone tem uma pedreira pela frente no UFC. Rafael Dos Anjos, faixa-preta de Jiu-Jitsu e campeão dos leves é o nome. Dono de…
Vídeo: O atalho do cem-quilos para a montada do campeão Gabriel Lucas
Atual campeão mundial da IBJJF peso pesadíssimo, o faixa-preta Gabriel Lucas tem na manga vários truques para surpreender seus adversários. Hoje, o casca-grossa divide um…
Vídeo: O treino físico de Gilbert Durinho para vencer no UFC em São Paulo
Campeão mundial de Jiu-Jitsu com e sem kimono, e agora atleta invicto do UFC, Gilbert Durinho leva consigo além do status de representante da arte…
Vídeo: O Jiu-Jitsu e a preparação física de Belfort para vencer Hendo no UFC SP
Falta pouco mais de duas semanas para que Vitor Belfor volte a calçar suas luvas e entrar em ação em terra tupiniquins. A próxima edição…
O calor desanimou o treino de Jiu-Jitsu? Prepare um picolé detox e refresque-se
Parece que o verão bateu à porta mais cedo este ano. Calorão, tempo abafado e treinos de kimono que fazem aumentar ainda mais o forno…
Vídeo: O treino de Fedor Emelianenko para lutar o “novo Pride”
O Rizin Fightin Federation (RFF) é o assunto do momento no MMA. Chamado de "novo Pride", o evento tem sua estreia agendada para o fim…
5 dicas para você se dar bem no Brasileiro Sem Kimono da CBJJ
Faltando pouco mais de uma semana para o Brasileiro Sem Kimono da CBJJ, charmoso campeonato da confederação agendado para os dias 24 e 25 deste…