Sergio Malibu tem um recado para você que se acha velho demais para o Jiu-Jitsu
Craque veterano do surfe e aluno de Rickson Gracie, Sergio Lauro Jardim, o Malibu, é, no fim, um grande colecionador de boas histórias. Aos 57…
treino
ADCC 2015: o treino intenso de Jiu-Jitsu de Roberto Cyborg e João Gabriel
Campeão absoluto da última edição do ADCC, Roberto Cyborg montou um camp bastante técnico com Rodolfo Vieira, João Gabriel e outros faixas-pretas de Jiu-Jitsu para…
O detalhe “mágico” de Renzo para você contra-atacar a guilhotina no Jiu-Jitsu ou MMA
Professor Renzo Gracie esteve este mês num seminário memorável na Acadepol do Rio de Janeiro, onde ensinou seus truques de defesa pessoal para oficiais, militares…
UFC 189: José Aldo abandona treino, chora, e luta com McGregor deve ser adiada
Astro brasileiro do UFC, José Aldo Junior está ferido. O campeão dos penas deixou o treino desta terça-feira, na Nova União, com uma fratura na…
Jiu-Jitsu: 60 dicas para você treinar melhor
60 dicas para você treinar melhor Selecionamos conselhos valiosos que vão aumentar o seu rendimento na academia e guiar sua evolução como lutador. Mestres e…
Marcelinho Garcia puxa debate: malhar ou não para ficar bom no Jiu-Jitsu?
Pentacampeão mundial de Jiu-Jitsu, Marcelinho Garcia tem em mente que para ser bem sucedido no Jiu-Jitsu você não precisa puxar ferro, nem correr, nem nada.…
Está só? Eis 10 posições para você treinar e melhorar o ritmo no Jiu-Jitsu
A desculpa de não treinar por estar sozinho e a academia fechada deve ser cortada da sua vida. GRACIEMAG, como sempre, não deixa você na…
Jiu-Jitsu x wrestling: o treino “salgado” entre Marcelinho Garcia e Ben Askren
Pentacampeão mundial de Jiu-Jitsu e tetra do ADCC, o astro peso médio Marcelinho Garcia hoje está afastado dos campeonatos, mas não deixa de treinar com…
GRACIEMAG Indica: Francisco “Toco” e Raphael Abi-Rihan entram para o time GMI
Você é dono de uma academia aqui no Brasil, faz um ótimo trabalho mas ainda sente que a comunidade do Jiu-Jitsu e os alunos em…
Jiu-Jitsu: Anderson Silva ensina triângulo que finalizou Chael Sonnen no UFC
Já pensou em ter uma aula de Jiu-Jitsu com Anderson Silva? Um grupo de sortudos teve a chance de aprender com o Aranha e o…
Gerações da GFTeam: O treino de Julio César e Gutemberg Pereira
Esse é um daqueles treinos de dá gosto de ver só pela história que envolve. O professor Júlio Cesar, formador de grandes campeões na GFTeam,…
Campeão do Jungle Fight ensina finalização plástica e matadora para o seu Jiu-Jitsu
Campeão peso-galo do Jungle Fight, designado a lutar pelo cinturão peso-pena contra Fabiano Soldado no dia 11 de abril, em São Paulo, Jonas Bilharinho aproveitou…