Jiu-Jitsu: surpreenda o adversário em pé com este armlock
Faixa-preta da escola Gracie Barra, o professor Fred Zaganelli ensina como surpreender o adversário em pé. Na hora da troca de pegadas, Fred finta uma…
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Anderson Silva convoca De La Riva e reforça a guarda no Jiu-Jitsu
Anderson Silva já respira os ares de seu próximo combate no UFC, após o longo hiato da lesão e das dúvidas se voltaria ou não…
Vídeo: O treininho de Holly Holm, possível rival de Ronda Rousey, com Jon Jones
Não é só de Ronda Rousey que é feita a classe das loirinhas cascas-grossas do peso-galo do UFC. Holly Holm, também atleta da divisão, foi…
Jiu-Jitsu: Estude esta diferente guilhotina que funcionou no UFC
No vídeo abaixo, relembramos a estreia de Chris Wade no UFC, na edição 177, contra Cain Carrizosa, no qual Chris aplica uma guilhotina adaptada para…
O treino insano do dia: afiando a guarda no Jiu-Jitsu com pneu de trator
O faixa-preta Alex Lira lançou um novo modo de treinar a guarda no Jiu-Jitsu. Sabe quem faz força contra o professor? A gravidade e um…
Vídeo: 30 posições de Jiu-Jitsu para enriquecer o seu jogo
No vídeo abaixo, três atletas de kimono passam 30 posições de Jiu-Jitsu, entre quedas, raspagens e finalizações, em um compilado de cinco minutos. Assista, reveja,…
Vídeo: Keenan Cornelius contra sete faixas-pretas em seminário
Mais uma vez o jovem Keenan Cornelius mostrou o que é capaz de fazer com seu refinado Jiu-Jitsu. Em um seminário apresentado na Dinamarca, o…
Prepare uma torta de espinafre light e turbine seu treino de Jiu-Jitsu
Sempre preocupado com todos os aspectos do seu treino de Jiu-Jitsu, GRACIEMAG foi atrás de mais uma receita, livre dos venenos da cozinha, para uma…
A Voz do Mestre: O legado de Renzo Gracie
Em mais uma aula de filosofia forjada no mais puro Jiu-Jitsu, a coluna "A voz do mestre" de hoje revisitou um faixa-preta dono de inúmeras…
Vídeo: Herbert Burns fala de sua evolução no One FC e na Evolve MMA
Em visita à redação de GRACIEMAG, o faixa-preta e atleta do One FC Herbert Burns contou um pouco dos seus trabalhos em Cingapura, como professor…
Vídeo: Rener Gracie encara atleta do UFC em treino ao ar livre
Com o tatame montado em um parque, com a platéia a observar bem de perto, Rener Gracie vestiu o kimono e chamou o atleta invicto…
Vídeo: Marcus Buchecha surfa com Cara de Sapato e fala de MMA
Companheiros no Jiu-Jitsu na época de Checkmat, Marcus Buchecha e Antônio Cara de Sapato tem uma amizade de longa data. Afastados pelos caminhos da vida,…