treino

September 17, 2014

Vídeo: O treininho de Jiu-Jitsu de Ronda Rousey e Gilbert Melendez

Ronda Rousey, campeã peso-galo feminino do UFC, é conhecida pela sua habilidade no solo e suas espetaculares quedas. Certa do seu fino Jiu-Jitsu, ela encarou…

September 15, 2014

Vídeo: Um dia nos treinos de Rodolfo Vieira na GFTeam

Capa da nossa GRACIEMAG número #211, o campeão mundial Rodolfo Vieira , quando não está em viagem para competir ou dar seminários, realiza seus treinos…

September 11, 2014

A voz do mestre: a aula de sangue nos olhos de Wallid Ismail

GRACIEMAG possui em seus arquivos inúmeras dicas valiosas para fazer o seu treino de Jiu-Jitsu ainda melhor. Em ritmo de comemoração aos 20 anos do…

September 11, 2014

Vídeo: Cris Cyborg e o bate-estaca em Tito Ortiz no treino de Jiu-Jitsu

Em meados de 2011, Cris Cyborg fez um treino de grappling com o Hall da Fama do UFC Tito Ortiz. O treino, comandado pelo faixa-preta…

September 9, 2014

Nasceu Ayra Gracie: as lições aprendidas pela nova mamãe casca-grossa Kyra

Nesse dia 8 de setembro, a campeã e comentarista Kyra Gracie deu à luz a pequena Ayra, acolhida com amor pela família mais cascuda do…

September 4, 2014

Cansado? Conheça uma fórmula natural para revitalizar seu corpo para o Jiu-Jitsu

Você anda cansado demais para ir aos treinos de Jiu-Jitsu? Na academia, vem rendendo pouco? Talvez seja a hora de desintoxicar o corpo e combater…

August 27, 2014

Vídeo: 20 armdrags para você inverter a luta e se dar bem no Jiu-Jitsu

[symple_heading type="h2" title="Contagem Regressiva" margin_top="20px;" margin_bottom="20px" text_align="left"] [ujicountdown id="Koral Aug 14" expire="2014/08/27 22:00" hide = "true"] [symple_callout button_text="Quero Agora!" button_color="blue" button_url="http://graciemagshop.com.br/?utm_source=Relogio%20Graciemag%20&utm_medium=Relogio%20Graciemag%20&utm_campaign=Relogio%20Graciemag%20" button_rel="nofollow"]Últimas Horas: Assine…