Veja Rashad Evans ser finalizado por uma menininha fera no Jiu-Jitsu
Dia tranquilo de treinos na Blackzilians. Rashad Evans se prepara para começar os trabalhos com Danillo "Índio" Villefort, até que o colega diz que trouxe…
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Árbitros da IBJJF se reúnem para treino de Jiu-Jitsu no Rio
No domingo passado, dia 5 de janeiro, árbitros da CBJJ e da IBJJF de diferentes escolas decidiram se reunir para um treininho de Jiu-Jitsu amistoso,…
Vídeo: aprenda com Ronda Rousey o 1° armlock que ela usou no UFC
Especialista na chave de braço, Ronda Rousey lecionou, passo a passo, a transição que usou para finalizar Liz Carmouche no previsível, porém inevitável, armlock que…
Como você anula a guarda-aranha do rival nos treininhos de Jiu-Jitsu?
Aprenda com a fera Patrick Gaudio, faixa-marrom da GFTeam, uma passagem de guarda inventiva e eficiente para você testar na academia neste fim de ano.…
Vídeo: aprenda 3 exercícios simples para fortalecer seu quadril no Jiu-Jitsu
Aprenda com Alex Souto Maior, faixa-preta da GFTeam, alguns exercícios simples mas de ótimo rendimento para fortalecer o seu quadril e tornar seu jogo ainda…
Dudu Dantas treina sambo e dá aulas de Jiu-Jitsu em viagem à Rússia
A eficiência da arte marcial russa sambo foi comprovada por Fedor Emelianenko em seus brilhantes combates no ringue do Pride. Atualmente, a modalidade é a…
Jiu-Jitsu: o que você acha deste exercício para afiar as pegadas no kimono?
Veja este exercício clássico para você melhorar a força e a pegada nas mãos. O leitor de GRACIEMAG conhece outra série útil? Comente.