Alan Belcher dá a receita para vencer Rousimar Toquinho no UFC
Alan Belcher é um dos grandes nomes no peso médio do UFC, e para chegar a uma chance de brigar pelo cinturão da categoria, que…
treino
Hannette não luta absoluto em Irvine, mas quer Gabi em Abu Dhabi
Sete vezes campeã mundial de Jiu-Jitsu, Hannette Staack está pronta para o Pan 2012, que terá início nesta quinta-feira, em Irvine, Califórnia. Batemos um papo…
Tarsis ensina finalização: “Escondi meu jogo no Jiu-Jitsu por muito tempo”
Faixa-preta da Alliance, o paulista Tarsis Humphreys ainda sonha com uma participação no WPJJ de Abu Dhabi, torneio de Jiu-Jitsu profissional dos Emirados Árabes que…
O treino na CheckMat para o Pan de Jiu-Jitsu, com Bochecha, Lucas, Assis e cia
Pela técnica e pelo tamanho, Marcus Bochecha e João Assis são dois dos gigantes favoritos ao absoluto do Pan de Jiu-Jitsu 2012, que começa na…
Aprenda a atacar o braço com Eduardo Telles, aqui e em Pernambuco
Quem estiver próximo a Carpina, na próxima segunda-feira, 19 de março, terá a oportunidade de aprender o bom Jiu-Jitsu direto da fonte. Como apurou…
6 aquecimentos para começar a mudar seu Jiu-Jitsu hoje mesmo
Apesar de muitas vezes ser esquecido ou negligenciado, o aquecimento é um item importante numa aula de Jiu-Jitsu. Quente e alongado, o atleta evita lesões,…
Como Rafael Mendes ensina, é possível afiar seu Jiu-Jitsu com o boneco
No Jiu-Jitsu, a presença de um companheiro de treinos é crucial para o seu desenvolvimento, mas muitas vezes é possível driblá-la. Além dos muitos exercícios…
O treino da musa faixa-preta para conquistar o cinturão do Strikeforce
A faixa-preta Ronda Rousey, medalhista olímpica de judô em Pequim-2008, tem hoje sete finalizações em sete lutas de MMA – quatro no MMA profissional. No…
Wand prevê o MMA do futuro: “O que passou foi bom…”
Wanderlei Silva é uma das línguas mais afiadas do MMA. Outro dia, pelo Twitter, combinou com Anderson Silva um treino para a luta contra Vitor…
Rodrigo Minotauro retorna aos treinos em vídeo exclusivo do GRACIEMAG.com
Nesta segunda-feira, 27 de fevereiro, o GRACIEMAG.com esteve no CT do Team Nogueira no Recreio dos Bandeirantes, no Rio de Janeiro, e gravou com exclusividade…
A lição de Tibau no Jiu-Jitsu: “Respeite os companheiros de treino”
Gleison Tibau, lutador do UFC, encara uma nova batalha no próximo dia 8 de março – fora do Octagon. A fera está organizando a primeira…
Ganhe motivação para seus treinos de Jiu-Jitsu com Fabricio Werdum
Bicampeão mundial de Jiu-Jitsu, Fabricio Werdum retorna ao UFC neste sábado, em Las Vegas, contra a pedreira Roy Nelson, pelo UFC 143. Na semana do Superbowl…