At Gracie Kore, Roger teaches a choke to baffle the defender
Over 40 students were present at Gracie Kore, in Rio, this Wednesday to learn from Roger Gracie. The ten-time world champion imparted details of his…
treino
BJ Penn e José Aldo treinam Jiu-Jitsu com kimono na Nova União
Feras do Jiu-Jitsu e do MMA, José Aldo e BJ Penn dividiram os tatames da Nova União no fim de 2018, na intenção de afiar…
Jiu-Jitsu: Rodrigo Minotauro e Ricardo de la Riva em treino soltinho na praia da Barra
Em demonstração de habilidades na semana do UFC 190, realizado em agosto de 2015, Rodrigo Minotauro e Ricardo de la Riva deram um show de…
Happy again: Michael Musumeci’s win over depression between the 2017 and 2018 BJJ Worlds
The Copacabana room at the JW Marriott hotel, on the Rio de Janeiro waterfront, usually houses chairs, a bunch of jackets and slides for business…
Feliz de novo: Michael Musumeci e a vitória contra a depressão entre o ouro mundial de 2017 e de 2018
A sala Copacabana do hotel JW Marriott, na orla do Rio de Janeiro, costuma abrigar cadeiras, uma penca de engravatados e slides para reuniões de…
Roger Gracie — a detail to avoid losing the cross-choke
The owner of many feared moves, Roger Gracie has one in particular that has become his trademark: the cross-choke. Usually from the mount, Roger used…
BJ Penn e seu aquecimento de guarda sem usar as mãos no Jiu-Jitsu
Campeão mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta e Hall da Fama do UFC, BJ Penn segue com treinos fortes na Nova União para encarar Ryan Hall…
Qual é a posição carro-chefe da sua academia? Pederneiras mostra raspagem de gancho
Praticamente toda escola de Jiu-Jitsu tem uma técnica que vira figurinha carimbada nos treinos, usada por quase todos os alunos e aplicada com qualidade contra…
After promoting Israel Adesanya, André Galvão will be part of Anderson Silva’s camp
The life of a BJJ coach isn't easy. Depending on his stature, branches scattered through the world are coordinated by him and his team, and…
André Galvão integrará camp de Anderson Silva após graduar Israel Adesanya
A vida de um treinador de Jiu-Jitsu não é fácil. Dependendo do calibre do professor, filiais espalhadas pelo mundo todo são coordenadas por ele e…
Vídeo: Um treino de Jiu-Jitsu inspirador para você se superar hoje
O nosso vídeo de Jiu-Jitsu de hoje traz para você, amigo atleta, um conteúdo exclusivo e motivacional, com a intenção de trazer novo gás para…
Remastered: Follow Rickson Gracie’s menu to have more energy for BJJ
[First published in 2014.] Raised as a warrior from a young age, Rickson Gracie is an example of good health. For many years he has…