Aula completa: Os drills de Rubens Cobrinha para turbinar sua guarda no Jiu-Jitsu
Campeão mundial e do ADCC, Rubens Cobrinha tem na manga, além das técnicas infindáveis para brilhar no Jiu-Jitsu, uma rotina regrada de exercícios e repetições…
treino
Jiu-Jitsu: Duas defesas da guarda 50/50 com Marcio Feitosa
Tricampeão mundial na faixa-preta e experiente professor da Gracie Barra, Marcio Feitosa é conhecido como um estudioso do nosso Jiu-Jitsu. Sempre disposto a decifrar posições,…
Video: Study world champion Jamil Hill’s atypical game and improve your BJJ
Two thousand eighteen world champion Jamil Hill was in South Korea for a no-gi superfight at the Spyder Invitational. Before the event, the American warmed…
Vídeo: Estude o giro do campeão mundial Jamil Hill e melhore o seu Jiu-Jitsu
Campeão mundial de Jiu-Jitsu em 2018, Jamil Hill esteve na Coreia do Sul para uma superluta sem kimono no Spyder Invitational. Antes do evento, o…
Fabrício Werdum’s no-gi training for the Spyder Invitational
ADCC champion Fabrício Werdum is already in South Korea to take part in the Spyder Invitational BJJ Championship on November 3rd, which will be livestreamed on Flograppling and Spyder's…
O treino sem kimono de Fabricio Werdum para o Spyder Invitational Jiu-Jitsu
Campeão mundial de Jiu-Jitsu, campeão do ADCC e ex-campeão do UFC, Fabrício Werdum já está na Coréia do Sul para participar do Spyder Invitational BJJ…
Do you train your neck for BJJ? Neiman Gracie shows you how
Physical training is important to serious athletes of BJJ and other martial arts -- not just for strength, but also to prevent injuries. Making yourself…
From Carlos Gracie to Abilio Diniz, our tips on aging, health and BJJ
To entrepreneur Abilio Diniz, 81, "aging is a certainty; aging with quality is a choice" — a project that demands strategy and discipline in order…
A Tererê exclusive: all there is to know about his signature takedown
Known for his charisma and inexorable style on the mat, Fernando Augusto "Tererê" needs no introduction. A BJJ veteran, he was last seen in action in…
Tererê exclusivo! Tudo que você precisa saber sobre a queda “safada” no Jiu-Jitsu
Conhecido por seu jeito carismático e um estilo implacável nos tatames, Fernando Augusto "Tererê" dispensa apresentações. Veterano no Jiu-Jitsu, o craque esteve em ação no…
Diário do lutador de Jiu-Jitsu: tudo o que o atleta precisa fazer no dia do campeonato
O faixa-preta Aureo Couto, professor da escola Leão Teixeira Jiu-Jitsu, competiu recentemente, na segunda edição do Gracie Pro e voltou para casa com a medalha…
FFTeam: o 1° treino na nova academia a gente nunca esquece, com Juninho Boi
Líder da FFTeam, o professor Juninho Boi, nosso GMI em Bragança Paulista, teve o prazer de ver o nascimento de mais uma filial de sua…