Estude o triângulo, parte 2
Ontem, estudamos um pouco a arte de sufocar o oponente com as duas pernas e dois braços, num dos golpes mais eficazes do Jiu-Jitsu e…
triângulo
Estude o triângulo
Ainda passando pelos conceitos básicos da geometria aplicada ao Jiu-Jitsu? Buscando melhorar seus botes? Bem, seja qual for seu objetivo, esta aula de nosso GMA…
Cansou do relógio? Vá de triângulo invertido
Cena clássica. Seu adversário está de quatro apoios e você mira as costas ou o estrangulamento relógio. Quer uma novidade para o cardápio? Bem, que…
Invista nas repetições!
Para melhorar é preciso investir no básico. Treine portanto para atacar com o armlock na guarda, variar para o triângulo e em seguida para o…
ADCC: Marcelinho destrincha o triângulo que pegou Léo Vieira
Aprenda com o tetracampeão do ADCC até 77kg, Marcelo Garcia, a preparar a armadilha que capturou a fera Leozinho Vieira na final do ADCC 2011.…
Alguns macetes que Carcará usa para finalizar
Bráulio Estima derrotou Ronaldo Jacaré para se tornar o vencedor da superluta do ADCC 2011, na Inglaterra. No vídeo abaixo, confira alguns dos macetes sem…
Como anda Relson Gracie?
Veja no vídeo abaixo, na viagem dos irmãos Gracie, filhos de Rorion, à terra do tio Relson (em inglês apenas, infelizmente). http://www.youtube.com/watch?v=HDOPeGEOevo
Especial Anderson Silva hoje na TV
A noite desta terça-feira, a partir das 20h, é de Anderson Silva no canal Combate da Globosat, com sinal aberto até sexta-feira a todos os…
Da série grandes clássicos: você se lembra de Forrest Griffin vs Chael Sonnen?
Sim, os dois futuros astros do UFC duelaram no jaula do IFC, em Denver, Colorado. Você se lembra? Duvidamos. http://www.youtube.com/watch?v=XXP3z8PQByI
Rashad arrocha pescoço de comediante ao vivo
O comediante americano e apresentador de rádio Jim Norton quis sentir um gostinho do que é o Jiu-Jitsu, e pediu uma prova a Rashad Anton…
Demian faz um “convite” para Chael Sonnen
Mais uma pérola do programa "UFC sem limites", da Rede TV!, pescada pelos nossos colegas do MiddleEasy.com, sua melhor fonte para vídeos de MMA. Sem…
Aprenda técnicas exclusivas com De La Riva e Carlson Jr
De La Riva mostra posições para a omoplata, chave de braço e triângulo. Imperdível!