Aprenda técnicas exclusivas com De La Riva e Carlson Jr
De La Riva mostra posições para a omoplata, chave de braço e triângulo. Imperdível!
triângulo
Chegou do lado? Que tal um triângulo no cardápio?
Lúcio Rodrigues, o popular Lagarto, é um dos destaques da temporada. Aprenda com ele esta finalização, e arroche com suavidade seus parceiros de treino. http://www.youtube.com/watch?v=j2oWfHB_QFw
Carlson Gracie Vegas mostra uma variação para o triângulo
Mestre Ricardo Cavalcanti ensina um dos encaixes que gosta para surpreender os oponentes.
E este triângulo pegou mais um…
O Bellator do último dia 26 de março foi daqueles de virar a cabeça dos fãs do Jiu-Jitsu. Duvida?
“No guns, no Jiu-Jitsu!”
Hoje em dia, o Jiu-Jitsu é um personagem à parte nos filmes de ação de Hollywood, fazendo uma ponta ("Matrix", "Avatar", "Guerra ao terror", "A origem"), um papel coadjuvante ("Sherlock Holmes") ou mesmo principal ("Cinturão vermelho").
Envolva o braço e aplique o triângulo!
Há diversas formas de quebrar a postura do oponente para ajudar na hora de encaixar o triângulo. Reveja uma delas, e depois comente se funcionou…
Debate: qual a melhor forma de aplicar o triângulo na montada?
Opinião da redação: as duas posições são boas! Assista, aprenda, pratique e diga qual a sua predileta.
Por que o triângulo é tão eficaz?
Por que, mesmo manjado, este estrangulamento é tão eficiente, seja no MMA ou nos grandes campeonatos com a elite do Jiu-Jitsu?
Bráulio mostra como sair da emborcada e finalizar
Se não bater na chave de braço, o oponente fica a um passo do triângulo.
Saia do sufoco no triângulo
Tá preso no triângulo, prestes a bater, e não tem como sair?
Saiba exatamente como aprender com Werdum ao vivo, online
Werdum fala sobre o seminário na internet.
Finalize voando
Você gosta de golpes plásticos, finalizações voadoras através de armlocks, triângulos e até omoplatas? Se a resposta for positiva, confira o vídeo.