Finalize no armlock a partir do cem-quilos, com Francisco Maciel
Você costuma treinar justo, com pressão, sem deixar brechas para o adversário escapar? Então você segue a mesma linhagem do faixa-preta Francisco Maciel, nosso GMI…
Vargem Grande
Raspe com eficiência da guarda-X, com Francisco Maciel
Se você está com dificuldade para raspar o passador, o professor Francisco Maciel, à frente da GFTeam Vargem Grande, no Rio de Janeiro, traz a…