Confira o estrangulamento “vampiro” no Jiu-Jitsu
Para alguns professores, o Jiu-Jitsu é infinito. Você nunca vai saber tudo e vai ser surpreendido sempre. Em Milão, na Itália, o professor Garcia Amadori…
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UFC 187: defenda o double-leg e finalize na guilhotina, com Chris Weidman
Invicto no MMA com 12 vitórias, Chris “All-American” Weidman defende seu cinturão pela segunda vez neste sábado, 23 de maio, em Las Vegas, Nevada, no…
O que tirou o craque André Galvão do Mundial de Jiu-Jitsu 2015? Confira
Bicampeão mundial de Jiu-Jitsu, o craque André Galvão não vai lutar o Mundial 2015 por uma questão de escolha. O líder da Atos preferiu se…
Exclusivo: o treino do astro Marcus Buchecha & companhia para o Mundial 2015
Já é possível imaginar que Marcus Buchecha pode conseguir um feito extraordinário e inédito no Mundial de Jiu-Jitsu 2015, que começa neste dia 28 de…
Gosta de triângulo? E de berimbolo? João Miyao tem o golpe perfeito para você
O astro João Miyao é dono de variações perigosíssimas no seu jogo. Prova disso foi sua vitória no Las Vegas Open de Jiu-Jitsu de 2015,…
Mundial de Jiu-Jitsu 2015: veja o clima do treino da Atos na Califórnia
A primeira parada da turnê da equipe GRACIEMAG foi em San Diego, na Califórnia. Nossa reportagem conversou com as estrelas da Atos, que estão em…
Olho vivo, Belfort: o Jiu-Jitsu e a passagem de guarda afiada de Chris Weidman
Há quem pense que o duelo entre Chris Weidman e Vitor Belfort no próximo dia 23 de maio, pelo cinturão peso médio do Ultimate,…
Vitor Belfort promete chegar “sem limites” para o UFC 187, em Las Vegas
Aos 38 anos, com a vida inteira dedicada ao Jiu-Jitsu e ao MMA, Vitor Belfort encara o campeão Chris Weidman neste sábado, 23 de maio,…
Qual foi a melhor luta de Jiu-Jitsu do ano, antes do Mundial 2015?
Qual foi a melhor luta de Jiu-Jitsu da temporada pré-Mundial, amigo leitor? O belo vídeo a seguir seleciona algumas das candidatas. Você concorda? Seja como…
Os exercícios mais simples de quadril para você melhorar sua guarda hoje mesmo!
Marcos Schubert, nosso GMI em Curitiba, mostra hoje como aumentar a movimentação de sua guarda aberta, e o melhor: apenas com exercícios bem simples. Repare…
Os melhores lutadores de Jiu-Jitsu do Brasil num highlight alucinante
O Brasileiro de Jiu-Jitsu 2015, realizado no início do mês de maio, escreveu mais um capítulo da história do Jiu-Jitsu nacional. O torneio teve Erberth…
Descanso ativo: 27 exercícios para você soltar o quadril e turbinar o Jiu-Jitsu
Domingo é dia descansar, mas isso não significa que você deve ficar totalmente parado. Aproveite para fazer alguns exercícios e manter o corpo pronto para…