Jiu-Jitsu no UFC: use a pressão e o triângulo de mão, com Dustin Poirier
O americano Dustin “The Diamond” Poirier se mostra sempre confortável quando atua no solo. A seguir, relembre o temido triângulo de mão que Poirer usou…
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Aprenda a passar guarda e jogar por baixo, com os irmãos Mendes
Rafael e Guilherme Mendes estão aqui no GRACIEMAG para ensinar novas técnicas especialmente para você, amigo leitor. Os tetracampeões mundiais na faixa-preta divulgaram um pouco…
GMI: as manhas para passar a guarda no Jiu-Jitsu, com professor Julio Cesar
O professor Julio Cesar Pereira é o convidado do dia para ensinar Jiu-Jitsu em GRACIEMAG. Nosso GMI no Méier, no Rio de Janeiro, Julio ensina…
A pegada de costas e o estrangulamento de Christos Giagos no UFC Rio
Christos Giagos usou o Jiu-Jitsu para se manter firme no Ultimate. Depois de ser finalizado em sua estreia por Gilbert “Durinho” Burns, o jovem americano…
Exclusivo: uma série novíssima da Ginástica Natural para quem luta Jiu-Jitsu
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e preparador físico das estrelas do MMA, Álvaro Romano puxa o treino do dia no GRACIEMAG.com. Alvinho demonstra um treino ao ar…
Jiu-Jitsu no UFC: o armlock suave e eficiente de Matt Brown
O MMA pode ser agressivo no alto, mas normalmente é suave no chão. Quem prova isso é a fera Matt Brown, que adora usar a…
Vídeo: Aldo, McGregor, Ronda e Bethe nas encaradas do UFC World Tour
Para aquecer as turbinas, veja como foi a tensa encarada entre os atletas José Aldo x Conor McGregor, e Ronda Rousey x Bethe Correia no…
Marcus Buchecha já treina sem kimono para conquistar o ADCC SP em “casa”
O ADCC 2015 já começou a movimentar o mundo da luta. Na segunda-feira, 16 de março, GRACIEMAG confirmou a nova sede da edição do torneio…
O ataque fatal de Paulo Miyao no Pan de Jiu-Jitsu 2015
O faixa-preta Paulo e seu irmão João Miyao foram os finalistas do peso-pluma do Pan de Jiu-Jitsu, concluído no último domingo em Irvine, na Califórnia.…
Aprenda a dobrar seu kimono de Jiu-Jitsu com o máximo de técnica
Técnica no Jiu-Jitsu é tudo, daí a importância de procurar evitar ao máximo a grosseria. A lição vale inclusive ao guardar e transportar seu kimono,…
O que motiva você a levantar do sofá e ir treinar?
Como ensinam os velhos mestres, sem motivação a gente não consegue nem levantar da cama ou descascar uma banana. A chama fundamental para a formação de…
João Gabriel Rocha e ídolo de Abu Dhabi confirmados no Rio Fall Open de Jiu-Jitsu
Novo torneio no calendário da IBJJF, o Rio Fall Open já tem nomes fortes na luta pelo ouro. O campeonato de Jiu-Jitsu encerra as inscrições…