Jiu-Jitsu no UFC: Massaranduba e a pressão certeira do katagatame
Francisco Massaranduba tem o Jiu-Jitsu como uma de suas melhores armas para definir o combate no octógono. Que tal ajustar o katagatame com a fera…
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Relembre a guerra sem kimono entre Rafael dos Anjos e Murilo Santana
Um deles é o atual campeão dos pesos leves do UFC, e o outro segue na linha de frente no Jiu-Jitsu, tendo sido medalha de…
Pan: Bernardo Faria comenta a finalização “cachecol” que capturou Leandro Lo
Professor mineiro radicado em Nova York, Bernardo Faria fez talvez a maior exibição de sua carreira no último fim de semana, durante o Pan de…
Pan de Jiu-Jitsu 2015: a meia-guarda e a defesa do campeão absoluto Bernardo Faria
O Pan de Jiu-Jitsu 2015 vai ter um lugar especial no coração de Bernardo Faria. Com uma atuação impecável, o faixa-preta da Alliance enfileirou oponentes…
A arte de levar a luta para baixo com Demian Maia, astro do UFC Rio
Aos 37 anos, o craque do Jiu-Jitsu Demian Maia é um dos atletas mais perigosos da divisão meio-médio do UFC. O faixa-preta está pronto para…
Victor Genovesi e as dicas de Roger Gracie e os treinos com Lepri para o Pan
Promessa na faixa-preta, o jovem Victor Genovesi, 24 anos, quer se testar logo contra os melhores. A primeira oportunidade vai ser no Pan de Jiu-Jitsu…
Como uma mulher se torna uma faixa-preta campeã de Jiu-Jitsu? Angelica Galvão conta
Com títulos mundiais na faixa-roxa e na marrom, este conquistado em 2014, Angelica Galvão chegou com moral à faixa-preta de Jiu-Jitsu. Neste ano, com a…
Jiu-Jitsu: use o quadril e pegue as costas na aula de Fernandinho Vieira
Flertando com o MMA, o craque Fernandinho Vieira, faixa-preta campeão mundial da IBJJF em 2004, ainda veste o kimono todos os dias para ensinar Jiu-Jitsu.…
Jiu-Jitsu no MMA: mantenha o quadril baixo e finalize, como Johny Hendricks
Johny Hendricks (16v, 3d) quer acalmar o “mar turbulento” que virou sua carreira, depois de perder o cinturão meio-médio para Robbie Lawler, no UFC 181,…
Você treina quedas no Jiu-Jitsu? Aprenda o treinamento de Gui Mendes
No Jiu-Jitsu você precisar estar atento sempre, principalmente no início do combate, etapa que para muitos professores pode decidir a vitória. Que tal abrir o…
O golpe de Jiu-Jitsu favorito do campeão do UFC José Aldo?
Ele hoje é mais conhecido pela trocação, nocautes e joelhadas devastadoras. Mas José Aldo (25v, 1d) campeão peso-pena do UFC, também é um finalizador de…
Jiu-Jitsu: como você finaliza na montada?
A finalização é o carro-chefe do Jiu-Jitsu. Elas são aplicadas de forma inusitadas algumas vezes, mas são sempre dignas de aplausos. No Campeonato Europeu de…