Jiu-Jitsu que funciona no MMA: a guilhotina do faixa-preta Ben Henderson
Ex-campeão peso leve do UFC, o cabeludo Ben Henderson volta ao UFC no dia 18 de janeiro, em Boston, contra seu conhecido rival Donald “Cowboy”…
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Os 10 mandamentos de Marcus Buchecha para você evoluir no Jiu-Jitsu
Tricampeão absoluto no Mundial de 2014, o astro faixa-preta Marcus Buchecha conversou com GRACIEMAG após o grande evento da IBJJF, e falou sobre sua carreira,…
Aprenda 44 exercícios para aumentar seu gás no Jiu-Jitsu
Se você quer melhorar seu condicionamento e resistência no tatame, deve começar a trabalhar com o peso do seu corpo, um tipo de treino capaz…
Liberte-se dos ganchos no Jiu-Jitsu, na aula de Marcos Schubert
A dica de hoje é para anular o gancho do adversário que faz guarda no Jiu-Jitsu. O professor Marcos Schubert fala da importância de ter…
Aprenda 26 posições úteis para livrar você do sufoco no Jiu-Jitsu
O faixa-preta Jason Scully ensina 26 posições para você melhorar sua defesa e escapar do sufoco no Jiu-Jitsu. Aprenda a se livrar, por exemplo, do…
Qual é a sua dificuldade ao passar a guarda De la Riva no Jiu-Jitsu?
Na aula de hoje, o faixa-preta AJ Sousa ensina ao leitor de GRACIEMAG dois truques para anular a guarda De La Riva no Jiu-Jitsu. Para…
Cansado de voar? Aprenda a evitar a raspagem de gancho no Jiu-Jitsu
O peso leve Francisco Sinistro é um dos grandes destaques do Jiu-Jitsu no Equador e uma das figurinhas mais conhecidas nos torneios da IBJJF. Aluno…
Quem são os 10 melhores do MMA de todos os tempos? Jon Jones está na sua lista?
Aos 27 anos, o astro meio-pesado Jon “Bones” Jones (20v, 1d) segue acumulando feitos no UFC, organização da qual é campeão desde 2011 e está…
O Jiu-Jitsu que funcionou no MMA em 2014: o melhor do Bellator
Relembre as finalizações que marcaram o Bellator MMA em 2014, com o Jiu-Jitsu de Cheick Kongo, Kelly Anundson, Brandon Halsey e outras feras.
O treininho de Jiu-Jitsu e guarda do astro meteórico do UFC Conor McGregor
Com a bola na mão para disputar o cinturão dos penas, caso vença Dennis Siver no UFC FN, no próximo 18 de janeiro, o irlandês…
O treininho especial de Jiu-Jitsu de Eduardo Telles e Fernando Tererê no Rio
No dia 29 de dezembro, a equipe GRACIEMAG não ligou para o calor e foi visitar, em Ipanema, no Rio, a academia do ídolo Fernando…
Quais foram os 10 melhores vídeos de Jiu-Jitsu do ano de 2014?
O ano de 2014 foi um ano repleto de emoções para os fãs de Jiu-Jitsu, com uma temporada recheada de grandes lutas e boas histórias.…