Na aula deste domingo, o professor de Jiu-Jitsu Vinicius Canevari “Magoo”, nosso GMI em Londrina, Paraná, fala do posicionamento para você raspar os oponentes mais…
There’s a simple formula for getting good at sweeps: lots of repetitions. To become effective with reversals, you have to combine grip-work with a varied…
Segundo Robert Drysdale na GRACIEMAG deste mês, dois aspectos diferenciam o lutador de Jiu-Jitsu dos demais praticantes de artes marciais: a guarda e o ataque…