GRACIEMAG traz neste mês mais um artifício para seu jogo. Destrinchamos a guarda laçada, posição que envolve o braço do oponente usando a canela como bloqueio, para que você, leitor, possa aprimorar seu leque de ataques e defesas. E para nos ajudar na aula, convidamos Clark Gracie, que usa a posição para aplicar sua famosa chave omoplata. Confira os truques ensinados nesta materia e bons treinos!
O enigma de Toquinho
Atleta do UFC com a doutrina do Jiu-Jitsu correndo em suas veias, Rousimar “Toquinho” Palhares revelou para GRACIEMAG detalhes de sua recente reviravolta na carreira. Na entrevista, Toquinho fala das últimas derrotas, da mudança de equipe e de peso, e das motivações que levaram o craque do ADCC a dar esta renovada na carreira e na vida.
Conselhos valiosos
Compilamos uma lista com 50 dicas de estrelas do Jiu-Jitsu para turbinar os seus treinos. Nomes como Rubens Cobrinha, Roger Gracie, Vitor Belfort e Georges Saint-Pierre integram a seleção de conselheiros com palavras valiosas para direcionar os leitores num caminho de sucesso, nos treinos e no dia a dia.
Anderson Silva, Peter Park e Clark Kent
Teria Anderson Silva sido derrotado por si próprio? Questionamos a realidade vivida pelo campeão em sete anos de reinado para tentar, num comparativo entre humanos e super-heróis, definir até que ponto o Aranha era Super-Homem ou não.
Jiu-Jitsu que rege o MMA
Batemos um papo com Dedé Pederneiras, treinador de José Aldo, Renan Barão e de outras feras, para tentar desconstruir a mente do líder da Nova União e descobrir quais seriam os segredos do técnico campeão nos cages e bem sucedido na carreira de professor.
Jogue por baixo com o Plano de Aula
Convidamos o faixa-preta Rafael dos Anjos, peso leve do UFC, a vestir o kimono e ensinar como se dar bem atuando por baixo no Jiu-Jitsu. No plano de aula, sorva truques valiosos para estar vivo na luta, mesmo quando em desvantagem no solo.
