A GRACIEMAG que está nas bancas de todo o Brasil traz um manancial de lições, detalhes, dicas de treino e processos de mentalização para você administrar melhor o seu pior adversário: você mesmo, quando fica nervoso.
De Augusto Tanquinho a Renzo Gracie, passando por Rodrigo Minotauro e Demian Maia, grandes craques contam experiências importantes e por vezes divertidas de como eles domaram a intranquilidade, respiraram fundo e viraram o jogo.
Na prática, mais ou menos como você vê no trecho desta batalha a seguir, entre Royler Gracie e Vinicius “Draculino” Magalhães, no Mundial 1998. Com o oponente grudado nas costas e um dos ganchos por dentro, o atleta não se debate. Mentaliza a técnica e escapa. Como você vai fazer, após a leitura de sua GRACIEMAG.