Montar e finalizar. Dois aspectos do Jiu-Jitsu que você aprende logo nas primeiras aulas. Para reforçar o conceito, o faixa-preta Vitor Paschoal mostra duas finalizações eficientes para você turbinar sua montada. No vídeo abaixo, estude os movimentos com o atleta da equipe de Caio Terra.
Ler matéria completa
Read more